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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
106
人
|
99%
好評
咨詢
問
面試學校心理咨詢中心老師
匿名
2023-06-21 20:28:05
抱抱TA
女,20歲,做錯事情不會被原諒嗎,要是被別人說怎么去承受,還有在心理過得去,我做錯了也已經改了,但是心理消極情緒積攢太多了,這個事情已經過去三個月了,但我會被這件事經常整天的被分散注意力,注意力無法集中,內心特別自責,也特別在意別人會怎么看我,導致我現在難以勝任現在的學業任務。
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杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
AI心
你好,首先認識到自己的錯誤并努力改正是很值得鼓勵的。對于你所面臨的情緒問題,我有以下幾點建議: 1.接受自己曾經犯過錯誤。 每個人都會犯錯,但只有勇于面對的人才能學會成長。試著去原諒自己,不要過分自責。 2.積極面對他人的評價。 盡管我們無法控制別人怎么看待我們,但我們可以去調整自己的心態,接受他人的意見,并根據這些建議改進。 3.尋求支持。 在這個過程中,你可以和值得信賴的朋友或家人分享你的感受,聽聽他們的意見和建議。或者,如果你覺得需要專業的幫助,可以尋求心理咨詢。 4.建立自信。 通過努力取得進步,讓自己在各方面有所成就,從而建立自信。強化自己的優點,而不是過分關注缺點。 5.調整心態,專注于現在的學業任務。 過去的事情已經過去了,我們無法改變,但我們可以調整自己的心態和行為,努力學習,全力面對現在的任務。 希望以上建議對你有所幫助,祝你早日走出困擾,重新找到自己的方向。
陳勁松
你好
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好!你內心有焦慮而讓你不安了。建議咨詢得到改善。
徐惠泉
你好
七友
要看什么事了
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
范厚材
最好放生就是放過自己
張乾
辛苦了
黃老師
你好
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
善行
善行送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
瑚玥
很能理解你的感受,你犯下的錯誤自己知道錯了,已經改了,但卻無法釋懷并接納自己所犯下的錯誤。你現在心理就像有一個大石頭一樣,壓的你喘不上起來,又累,又敏感!已經影響到了你的生活和學業!內心的委屈無人訴說!如果可以,我愿意傾聽你的故事,幫你找到根本原因,從中解脫出來[愛心]
辛海軍
您好
董晶
董晶送了一個擁抱
什么事啊
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
?知否?
?知否?送了一個擁抱
?知否?
你好,可以交流溝通一下
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!線上專業咨詢,線下實體咨詢店
艾安
你好
吳永雷
發生的事激起了你許多關系模式
王宇
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
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女 做了錯事,別人會不會不原諒我,我以后該怎么辦
女 我做了錯事怎么辦?我自己沒法原諒自己
女 因為以前犯下的錯誤,那些人一直揪著不放,我也道歉了,可她們還是不愿意放過我,人都會犯錯,怎么就不能選擇原諒呢?我到底該怎么辦?我現在每天都膽戰心驚的,覺也睡不好!
(匿名)
女,36歲,做錯了事是不是一輩子都不會原諒自己,怎么辦才能讓自己放下?
(匿名)
女 我感覺到我特別難原諒自己犯的錯的 比如我有一次心情不好,摔了一個計算器。反復摔了很多次。其實摔得時候心里有點怪怪的,有一點后悔,但是因為第一下就摔壞了。所以就繼續了。 然后我現在半年多了,都不能原諒自己,感覺自己因為個人情緒傷及無辜。 每次想到就會突然的特別低落。
女 一直抓著以前的錯誤不放,不原諒別人,也不原諒自己,總感覺自己很差,做事很幼稚,對什么都很敏感,經常發脾氣,而且會記仇,總想著去報復!
(匿名)
男,做了錯事不能原諒自己,怎么辦?請大家幫忙出出主意
女,25歲,做錯了事、也沒法停止、原諒不了自己、感覺人生完了
(匿名)
女,20歲,為什么原諒別人容易,原諒自己就這么難。人做錯事可以改正什么,為什么別人做錯事我可以容易的原諒,自己做錯事遲遲難以原諒自己。
(匿名)
女,15歲,女,15歲之前身體不舒服現在在家,身邊同學都在自己忙自己的,偶爾他們一不回消息就難過,自己也不想這樣感覺很迷手機因為是在沒什么事情干,自己很矛盾,之前想在家現在在家了又不開心,感覺未來沒有希望,很想知道未來現在能干什么,很煩躁
(匿名)
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