女 我很自卑不知道怎么和別人交談說話，不敢問老師問題，不敢一個人出門。不敢一個人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒朋友，害怕孤獨，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個人面對人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)

女 女 我感覺我自卑，我不喜歡和陌生人接觸，總覺得別人的笑，是在嘲笑我。不喜歡自己一個人。自己一個人在屋子里，或者大街上，都會覺得害怕。我有點胖，很害怕別人的眼光，身體又不是特別好，不喜歡運動。和男朋友分手，被他嫌棄，每天被他罵是豬，我對他很好，幾乎失去自我。他推了我，打了我，我還是被嫌棄，然后覺得還能和好。自從外公去世，家人生病，我就希望自己強大，但總是自己覺得很無助，我也希望別人能來安慰我，保護我。總覺得自己沒朋友，只想待在家里，不希望和外界接觸。我該怎么辦？ (匿名)

女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對我不好！我做很多事情都不敢一個人去做，一個人的時候總是害怕！做什么事情我都會顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯的，我現在不知道該怎么辦？

女 自卑，不敢站在 講臺說話，不敢回答老師的問題，害怕孤獨，在意別人的看法，總覺得自己全身沒有一處優點，喜歡唱歌但不敢唱 (匿名)

女 心里自卑，對自己沒有自信，也是個怕這怕那的人，不夠勇敢不夠堅強，受不了別人說我的不好，我就連老師叫我發言讀古詩也怕，心里緊張死了，還有我是個不會聊天的人，不會找話題，曾試過下載一個社交的應用和人聊聊天，但往往都聊不下去，對方把我刪了，我卻更自卑，覺得是自己的不好，總之心里有問題，但我找不到解決的辦法

女 感覺自己沒什么特長，自己外貌也不出眾，自己太自卑，不好表現自己，人多的時候會緊張。不敢接受他人好意也不敢主動追書 (匿名)

女,我一直想詢問自卑該怎么辦？之前因為一直環境影響，導致自己有一段時間害怕上學，都是低著頭，后來我以為沒有事的，之前都是可以自己一個人出去，無論人多不多，我都不會覺得不自在，但是不知道為什么，慢慢的我會開始緊張，走在路上，我但凡看見別人就是成群結隊我會不自在，別人不經意看我一眼我就會覺得我是不是哪不好，她是不是在議論我嘲笑我，我就會很緊張走的很快，但是我覺得因為只是內向就沒有很在意，但是我發現現在越來越嚴重了，我開始害怕，就現在只有人多一點，我就會緊張，會害怕，就很想躲起來，不敢看別人，真的很害怕別人對我不好，所以我該怎么辦

女 我的父母他們說要想離婚了，我的媽媽在廣東工作，好幾年才回來一次，在我印象中，她只是給過我買衣服然后寄過來，就寥寥無幾了。不過這幾年還沒有回來一次。在我印象中，我剩下的的親情都是奶奶和爸爸給的，我還有個弟弟，每次打電話，她就跟我說幾句就讓我把電話給弟弟，從很多細節中也能看出她更偏愛弟弟，今天晚上她打電話給奶奶說了很多，因為是老人機，聲音有點大，所以我在房間聽的半懂，可能是我太敏感，在房間偷偷的哭，然后我爸打電話給我，問我媽媽是不是沒給過我什么親情，就給我買過衣服什么的，他說他也不想和媽媽離婚，他說讓我和媽媽說關于一些被別人問起你媽媽呢，被同學談論之類的還說不要讓我想太多。我不知道怎么辦，我不想讓他們離婚，我爸的意思是讓她回來帶我們，如果她不回來就算了，但是我覺得我媽可以在外打工，我對她也是有感情的，并不是不回來帶我們就離婚，如果離婚了比不帶我們更傷心，我不想要一個殘缺的家庭，我也不想被別人說，我也不想失去媽媽，他們現在還沒離婚，我能做什么改變嗎？ (匿名)

女 我是一個中學生我很討厭我的爸爸我甚至有了想讓他去死的念頭有次他直接進我房間說我網課作業抄答案他還說沒有抄，有本事就多對幾道題就因為幾道地理題他把我說的不是個人說我最多再在學校里待一年就得出來打工結婚就好像我的人生還沒開始就已經寫好結局了學費很貴我理解他的不容易我已經盡力做好了可他呢?一次又一次的從小事再到小到不能再小的事情我真的受不了了我想逃離我睡覺他要說我我看電視他要說我就連我畫畫他也冷嘲熱諷:你老是畫這些小孩有屁用啊？你要是能把畫畫的一半心放在學習上你成績不知道有多好每次都是好像我就沒什么好的地方一樣每次他說他想打我的時候我是真的想動手我知道我打不過他的我是女孩子…我真的受不了了…我不知道要怎么辦了…… (匿名)