問
女
女
我感覺我自卑,我不喜歡和陌生人接觸,總覺得別人的笑,是在嘲笑我。不喜歡自己一個(gè)人。自己一個(gè)人在屋子里,或者大街上,都會(huì)覺得害怕。我有點(diǎn)胖,很害怕別人的眼光,身體又不是特別好,不喜歡運(yùn)動(dòng)。和男朋友分手,被他嫌棄,每天被他罵是豬,我對他很好,幾乎失去自我。他推了我,打了我,我還是被嫌棄,然后覺得還能和好。自從外公去世,家人生病,我就希望自己強(qiáng)大,但總是自己覺得很無助,我也希望別人能來安慰我,保護(hù)我。總覺得自己沒朋友,只想待在家里,不希望和外界接觸。我該怎么辦?