女 自卑，害怕孤單，有很多事情想做卻不敢做，想好好表現自己，可是不敢，因為我在很多人面前講話都會聲音顫抖 (匿名)

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女,24歲,總覺得自己什么都不如別人，又總覺得別人不如自己，有時候很自卑又有時候很自信，很內向，不愛說話，卻又想說，就是不擅長表達， (匿名)

女,本人是有點自卑，喜歡獨處，人多時也不會怯場，但不主動邀約聚會！外人眼里已經很優秀。總覺得自己不夠好，我很努力，還是覺得自己很緊張 (匿名)

女 我是一個自卑感很強的人，因為自己長的不高，又不漂亮，所以和別人說話時總覺得低人一等，說話聲音很小，上課回答問題又不敢大聲，我該怎么辦，？我該怎么找回自信？ (匿名)

女 我是一個大一的學生，在暑假期間我就告訴自己要嘗試著改變，懷著激動的心情去了學校，因為我的專業女生很多，當初進學生會文藝部，我發現里面的人才云集，高手很多，而我一點基礎也沒有只是喜歡這個程度，菜鳥的我頓時覺得我特別渺小，像一粒沙子，難聽點來說覺得自己就是在自取其辱，慢慢的那點信心被打磨的一點不剩。喜歡唱歌跳舞的我在晚會上都沒有資格上去，就是這么卑微。自卑的心占據了我的內心，大家在一起時，根本沒有共同話題，我不知道該說什么，別人都聊的熱火朝天，覺得我和他們不在同一個世界。和大二的學姐都不敢說話打招呼，就像碰到老師一樣，原本活潑開朗的我在他們眼里我居然成了文靜安靜型。其實在高中我學習還不錯，也喜歡唱歌，好多人都喜歡和我玩兒，在他們眼里我根本停不下來。 到了大學我想的是多多鍛煉自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而談，結果發現背道而馳了，更加扭扭捏捏，不敢看成員的眼睛，老是躲躲閃閃，可能是自卑的原因吧，覺得我自己很平庸現在。 (匿名)

女 20歲，自卑導致我不敢于人交流，不敢和別人說話~不敢去面試，應該怎么辦，總覺得自己很丑很笨，做什么都做不好 (匿名)

女 感覺自卑，怕別人異樣的眼光，工作時也不敢提出自己的想法 (匿名)

男 我是一名初中生，已經強迫思維了好幾年了，最近越來越嚴重。不敢一個人過馬路，不敢下樓梯，無論做什么事都要強迫回憶，或者是因為老師或同學的一句話強迫聯想。上課時我有時因為強迫思維走神，過后我又會強迫回憶，走神的這段時間我在干嘛，對自己有沒有傷害。我非常痛苦，希望大家能幫助我

女,準備要二胎孩子，可是心理壓力過大影響懷孕怎么減壓。