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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問重慶附一院心理咨詢科袁家崗
煙癮
2020-03-19 14:42:09
2020-03-19 14:42:09
抱抱TA
男 嚴重的拖延癥，常常一件事總是拖拉，甚至不做，我自律差，現在面臨中考，我想改變自己，就是沒有方法之類的
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男,17歲,我有很嚴重的拖延癥什么事情都往后拖。時間觀念很差。每次都想拖個五分鐘五分鐘一上午便過去了。中午又想下午。下午就想明天。最后一天什么也沒干。就說那些時間來玩。玩起來也不高興。已經高中了。真的為這件事情很著急。考上了重點高中。學習壓力十分大。而作業我還是會拖到最后去寫。自己的自制力真的很差啊，沒有別人監督一點辦法也沒有。最后作業只能選擇抄或者應付差事。學習也下來了。初中總是前幾名。而高中變成了差生。真的不想一天天就這么無意義的過去啊。拖延癥怎么辦啊。已經導致我的生活和心理都扭曲了。（自卑，焦慮等） (匿名) -
男 我有拖延癥怎么辦，總是什么事情都要拖到最后做 (匿名)
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男 有拖延癥怎么辦？自己的計劃老是想著往后拖。 (匿名)
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女 我又嚴重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學習，卻永遠做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
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女 女 我是一名要考試的學生 我有拖延癥 很后悔 總想著好好學習可是還是拖延 總是很自責 不知道怎么辦了 (匿名)
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女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認真，我每次都想很認真的去做，可是堅持了一會兒就失敗了，就會有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經學習跟我一個層次的人已經甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個人能來幫我指點迷津 (匿名)
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男 拖延癥怎么辦？不敢面對事，非得到最后一步被逼著才做 -
女 我有拖延癥怎么辦 是個學生，一直是個不愛學習的那種 ddl要到了才開始趕作業，成績越來越差，也督促不了自己 (匿名)
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男 有沒有那么一位大姐姐，25以上，不是收費老師，來聊聊人生，男的別來 (匿名)
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問一下我比較不敢與陌生人講話且我敢覺到自己有時候什么都做不到覺得別人都比我好但是我不愿意去面對這些 (匿名)
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