女 拖延很嚴(yán)重怎么辦，作業(yè)一堆放那，總是想著等等等等明天明天，可是好像我想的明天根本就不存在，作業(yè)一直拖著 (匿名)

女 女 我是一名要考試的學(xué)生 我有拖延癥 很后悔 總想著好好學(xué)習(xí)可是還是拖延 總是很自責(zé) 不知道怎么辦了 (匿名)

女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

女 很嚴(yán)重的拖延癥，下午想學(xué)習(xí)，已經(jīng)拖了一寒假了，怎么辦，昨晚的事，到現(xiàn)在都沒(méi)有弄好。 (匿名)

女,拖延癥怎么治啊，為什么我那么懶，那么沒(méi)用，所有計(jì)劃全部被自己打亂，從未按時(shí)執(zhí)行，永遠(yuǎn)等到最后，結(jié)果一個(gè)假期一事無(wú)成，我能一天浪費(fèi)六七個(gè)小時(shí)，我不想這樣，我不想再什么都干不成毫無(wú)進(jìn)步了，我不要集中不了注意力，我想認(rèn)真聽(tīng)講但是我發(fā)現(xiàn)上完網(wǎng)課以后我回校經(jīng)常會(huì)走神，我會(huì)的題目干脆直接不聽(tīng)了，我不喜歡這樣但是控制不了自己，上個(gè)學(xué)期期末考那會(huì)也是，聽(tīng)課的時(shí)候連眼睛都無(wú)法聚焦，看題一會(huì)就頭暈就累，思路時(shí)不時(shí)斷一下，我不要再這樣了 (匿名)

女 16 有拖延癥怎么辦。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我有拖延癥怎么辦，老是遲到，做事情丟三落四的

女,我感覺(jué)我拖延癥好重哦，在學(xué)校的作業(yè)不寫(xiě)想回家寫(xiě)然后帶一坨書(shū)又不寫(xiě)到家又帶一坨書(shū)回學(xué)校，他們還說(shuō)我卷?? (匿名)

女 我總是把一件事擴(kuò)大化，然后想很壞的結(jié)果，接著就哭，喜歡猜別人的內(nèi)心，喜歡鉆牛角尖，不想去想一件事，可就是去想，我該怎么克服，變得開(kāi)朗？不這么猜忌？ (匿名)

女 您好！ 不知道為什么，在陌生人面前我一開(kāi)口講話，腦袋就空白，就會(huì)緊張 (匿名)