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問
國家二級心理咨詢師時間
匿名
2020-01-25 20:56:03
抱抱TA
男 17歲,高三,做了很多自測表都有重度
抑郁
,但是自我感覺沒有那么嚴重。經常情緒低落,自己不能控制,走神非常嚴重,影響學習和生活,經常
焦慮
,無心學習,非常容易走神,胡思亂想,難過的時候身體感到不適,晚上很難睡著,有時整夜睡不著,感覺這樣的日子好難熬,不知道自己怎么了,不知道該怎么辦,多么希望自己可以專心致志,不要胡思亂想,心情低落,我真的好難受,希望您能幫幫我。
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匿名
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張國英
你好
張國英
你的情況家人知道嗎?
王金波
您好
匿名
你好
匿名
不知道
匿名
您能告訴我應該怎么調整嗎,快高考了,我心里也很急,謝謝
張國英
建議您將情況告知家人,盡快就醫,調整狀態應對高考。
匿名
我不敢去醫院
匿名
有什么自救的方法嗎
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女 在抑郁癥自測中,測試為重度抑郁,經常性想用哭的方式來發泄,前面很長一段時間不想與其他人交流,不想說話,我是一名即將步入高三的學生,雖然我認為壓力是一部分導致我精神狀態不好的原因,但是我覺得更大的原因是因為我的家庭,經常感覺自己精神不好疑似是抑郁癥,今天又與家人發生了爭執,莫名感覺就不想去學校上課,不想面對現實,不想面對人群,更甚至不想說話,我實在感覺我現在的精神狀態真的需要治療了,我相信在這里的大多數人也抱著和我一樣的心態,我不知道該怎么辦,明天一樣要上學,可我卻想去醫院咨詢,今天請了假和家人吵架,我到底該怎么辦
(匿名)
男,15歲,自我感覺抑郁了,最近越來越嚴重了。每天夜晚會有失眠,早醒入睡困難。感覺全校同學都在孤立我,每個人都在與我保持距離。認為光不是救贖而是深淵,經歷了很多事情,以至于我無法敘述。喜歡傷感音樂文案句子,每天上學會因為一些小事而感到抑郁,會因為別人的一句話難過很久。有什么不太好的地方,我會一直思考這件事,有強迫癥,特別在意別人的看法,學習沒有動力,每天上課就是睡覺,不喜歡人多的地方,每次都是獨處。表面裝的非常樂觀,每到晚上就崩潰,最近上學幾乎每天都會抑郁長達很久,上課睡覺抑郁,下課喜歡發呆抑郁,回到宿舍喜歡聽傷感音樂,看一些文案,偶而會邊聽傷感音樂邊玩游戲,但玩著玩著就沒意思了。在家會頻繁的對家人發脾氣,事后又會后悔。這樣的癥狀從初中持續到現在高一了,不敢也不想跟別人說,一直藏在心里。
(匿名)
男 這兩天一直心情低落,感覺自己任何事都做不下去也做不好。每天晚上都會失眠做噩夢,早上醒的特別早,醒來就睡不著。心跳加速明顯。食欲不振,每天悶悶不樂,也不想玩游戲了,就連去找對象都不樂意。現在是大三,又糾結在考不考研的問題上,學不下去,跟老師做項目也力不從心。上課也不愛聽,玩手機也沒有心情。我懷疑我是抑郁癥,我該怎么辦?
(匿名)
男,17歲,我這個狀況已經持續了有三年差不多了,到現在更為嚴重,我做過很多測試,都表示我有重度抑郁癥,我不知道該怎么辦,我和我父母談過,可他們并不理解我,我的父親一直想聽我和他說心里話,可是我知道,有些話說了,可能就會和平常不一樣了,所以我并沒有,我每次都會把事情寫到電腦里藏起來或者是手機的備忘錄,我會感覺舒服一點,我喜歡一個在的時候,感覺很輕松很舒服,喜歡黑暗的地方,我感覺陰天是最好的,我經常會在半夜出去,大街上一個人沒有,只有路燈和影子,我會感到害怕,但是輕松站大多數,不過可能每個人都是這樣吧,給力心理的標我也填了,總分是344這算嚴重嗎?我的睡眠狀況非常不好,已經不是凌晨了,而是過了夜晚的早晨7/8點睡覺,我很害怕上街,我會感到很緊張,很不安,甚至和朋友家人出去也一樣,我也經常會想到自殺,還經常想自己會出現什么意外嗎?車禍什么的,可是我感覺會很痛,就那種內臟骨頭破碎斷掉應該很痛吧,有時候我距離危險就那么一點點的時候,我會控制不住我自己,我學校的班級是在四樓,我坐在靠窗戶的位置,因為是夏天所以就一直開著就那種很大的,有時候下課,我在那邊趴著忘下看,就是那種雙手很使力的扒住,可是我就會情不自禁的往下看,別人在后面一推就會掉下去的那樣,而且我居然會感到期待別人會給我推下去,我每次才后知后覺,我會感到恐慌,我又很怕死,主要是家里沒什么經濟我還有個弟弟,等到了弟弟長大能養活家里人的時候,我可能會去解脫吧,我每天活著都很累,很難受,可是又表達不出來,我感覺活著就是受苦受累,一點意思都沒有,但是又得照顧家里人,我經常哭泣,我每次惹父母生氣我都會把自己關在屋子里或者著出去,在家就寫電腦里面,出去就寫在手機備忘錄,我每次都知道是我的錯,可就是控制不住脾氣,我不知道是因為我在晚上胡思亂想才睡不著還是因為睡不著而胡思亂想,我從未想過以后的事情以后的生活,我經常想的是以后受受苦受受累,活個三十歲弟弟可以照顧家里人我就去解脫吧,我又害怕堅持不到那個時候,我經常悶悶不樂坐立不安,我自己的身體狀況也很糟糕,因為過度肥胖,高血壓脂肪肝遲早也會有,熬夜作息不規律,肝臟脾腎胃心臟都不好,飯也經常吃不到熱乎的,我還抽煙,還是一天一盒多的那種,肺也要玩,感覺能活到四十歲就燒高香了吧,我對于自殺死亡來說,很害怕又很期待,我這兩年來從未輕松過,父母的原因,社會的原因,環境的原因,活著是真累啊,我還有很多話想說的啊。
(匿名)
男 自己高三,感覺自己有抑郁癥,但并不是因為學習,瞌睡很少,有段時間經常失眠,總是愛想特別多的事情,總會不經意的哭,容易暴怒,覺得自己活著只是為了別人而不是自己,心里總有很多事,總感覺自己的思想比同齡人高很多境界,雖然朋友挺多,但總感覺沒人真正懂我的真心總感覺自己看透了很多事情
(匿名)
女 還是高中生,感覺自己得了抑郁癥和焦慮癥,在網上做的專業測試結果都是中高度抑郁癥和焦慮癥。這種感覺已經持續了很長很長時間,對很多東西都不再感興趣,晚上常常失眠,吃不下去東西。對別人很挑剔,對自己已經算是放棄了,感覺未來??哪有什么未來,大學畢業之后就要工作,找一個跟自己談過的對象比不了的男人結婚,互相裝著別人,過不了多久就要生孩子,再也沒有自由了。
(匿名)
男 我感覺自己很抑郁也很悲觀,自卑, 每天也休息不好,(不是沒時間睡,即使我早早就準備睡,但就就睡不著,心想自己什么時候能好,但都不知道為什么),現在也沒心思學習,包括所有的事,總感覺這不是我,和同學在一起更會有壓力,緊張,我懷疑自己有抑郁癥,可這些和家人說,他們也不理解,反而還說我矯情,不好好學習,天天胡思亂想,可我就因為才不好好學習,
女,剛在男朋友全家人面前摔門而出…………………………哈哈哈,留下了一個脾氣差的壞印象………………我被負面情緒籠罩了,男朋友說他倒是沒什么,估計是他家人…………有想法了,我也好像無所謂……何必呢……
(匿名)
男 請問這個測試可以看出是否抑郁嗎?如果是的話在那種程度。
(匿名)
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