女,自己情商低，沒辦法跟人交流，心整天特別壓抑，

女 我覺得自己的智商情商越來越低了，也不愛和人交流，事情處理的一點也不條道，

女,小時候沒有情商的概念，情商也很低，通過經(jīng)歷了解了這個詞語知道后，現(xiàn)在只要看見一個情緒很好的人就覺得她情商很高，處處比我強，我把自己過往的感情失敗經(jīng)歷都和我情商低聯(lián)系在一起了，覺得情商高就厲害，現(xiàn)在導(dǎo)致我和誰在一起，都比我強，我就覺得情商太低，一點自信都沒有了，男女都一樣，我現(xiàn)在一個朋友都沒有，因為總想這件事情不能平等的和人交流相處，希望老師能幫助我 (匿名)

女,自己情商真的很低很低，通過邊上的人看到的自己，邊上的人說我智商很高，然而這就是讓我痛苦的地方，從小沒有人指導(dǎo)我，如何正確的識別情緒，我不能給相應(yīng)的情緒做正確的命名，反思之前的經(jīng)歷，我總是給人感覺不正常一樣的感覺，這就是原聲家庭帶來的影響吧，很多習(xí)慣都被小時候的環(huán)境所影響，我覺得自己真的太難了，很容易情緒化，之前總是否定自己，沒有自信，消極情緒，現(xiàn)在慢慢有點自信，但是根深蒂固的東西我覺得好難，做事情我要想一下，我覺得好累，情緒化很容易發(fā)脾氣，抱怨， (匿名)

女 這3天看到好多女人情商太低了…………………

女 情商真的太低太低，我感覺自己改不了了怎么辦，羨慕別人的高情商， (匿名)

女,說實話 我覺得我情商很低的 去公司莫名其妙就被擠兌，被討厭，我也不喜歡解釋，懶得拉關(guān)系，都是隨她們說去吧的心態(tài)。 可是這種情況，對自己只有壞處我很理解。 我事情還是蠻多的一天到晚忙個不停，我一直覺得自己工作上努力就成了，實際上 (匿名)

女,認為自己很差勁，什么都干不好，情商智商都低，活的有什么意思？

男 為什么明明喜歡做一件事情卻又壓抑控制自己不去做呢？比如明明喜歡追劇又控制自己不去追，覺得很浪費時間，但是又沒什么動力去做別的事。 (匿名)

女 如何才能讓自己不在意別人的目光，讓自己不緊張