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匿名
2019-11-16 02:23:38
抱抱TA
天天失眠越來(lái)越嚴(yán)重,很嚴(yán)重了,真的很難過(guò)呀,該怎么辦呢?
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獲得公益心:
王曉光
您好,失眠多數(shù)都是心理因素造成的,考慮在現(xiàn)實(shí)生活中是否有困擾你情緒的事情發(fā)生?
鄧日良
你好
陳明
您好,您多大了呢,發(fā)生過(guò)什么事情開始的呢
匿名
有很多
匿名
很難過(guò),不知怎么了,越來(lái)越難過(guò)
小說(shuō)
好好勞動(dòng),天天干活。
張國(guó)英
你好
張國(guó)英
睡眠對(duì)身體健康的重要性不言而喻,長(zhǎng)期失眠、睡眠不足會(huì)對(duì)日常生活造成影響。導(dǎo)致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導(dǎo)致失眠的出現(xiàn),但是不可否認(rèn)的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導(dǎo)致失眠的心理因素才能緩解失眠。
胡亞娣
您好
王薇
你好
王薇
難過(guò)的時(shí)候,需要向朋友傾訴
王薇
讓你的情緒能夠得到疏導(dǎo)
公春蘭
你好,白天你有補(bǔ)覺(jué)嗎?
李鳳秋
您好,失眠是受不良情緒干擾的,你最近有哪方面讓你感到有壓力的事情嗎?
張慶儀
您好
張慶儀
您多大了?造成失眠的原因有很多,有做過(guò)身體檢查嗎?如果身體本身沒(méi)有問(wèn)題,就考慮是心因性的,可以通過(guò)心理疏導(dǎo)做出調(diào)整,很愿意幫助您。
程潔
你好
馮偉
從什么時(shí)候開始的?
溫桂彩
您好,您多大了?這種情況有多久了?當(dāng)初發(fā)生了什么事情嗎?家人知道你現(xiàn)在的狀態(tài)嗎?
毛慧穎
你好
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男,天天失眠怎么辦每天都睡不著 然后經(jīng)常半夜醒
(匿名)
男 (-ι_-)^O^^O^這幾天,天天失眠。。。。。。。。
女,天天失眠,睡不著,每天都是凌晨睡,咋辦,專家們!
女,天天失眠,嚴(yán)重失眠怎么辦,白天睡不醒晚上睡不著
(匿名)
女 天天失眠晚上一睜眼睡不著,白天也精神我該怎么辦
(匿名)
現(xiàn)在是2點(diǎn) 我又失眠了 睡不著真的好難受 我每天都在失眠 真的好難受
男 失眠已經(jīng)有4年多了,吃過(guò)藥物2年,有過(guò)抑郁癥,每天睡不好,黑著眼圈,經(jīng)常低頭,怕人家說(shuō)年紀(jì)輕輕,經(jīng)常熬夜,其實(shí)是睡不著,一般睡得著,會(huì)很開心有精力,有時(shí)晚上睡下去,頭腦老是發(fā)熱,想白天工作的事情,貨一些事物,頭腦又困又清醒,每天感覺(jué)為啥那莫累,很在乎人家說(shuō)我黑眼圈,精力也不行,很多時(shí)候,睡不好就不想去上班,不想見人,活著很累,吃藥會(huì)睡好,但感覺(jué)有時(shí)不吃也能睡好,吃藥白天會(huì)很累,沒(méi)力氣,我該怎么辦?我的人生還能過(guò)嗎?睡不好,早上很難受,一整天心情都不好,未來(lái),更是恐懼,我該怎樣面對(duì)自己,該怎么做,很羨慕那些睡過(guò)頭的!
女 我是否得了輕度抑郁癥感覺(jué)好想死不想活了每天都開心不起來(lái)
女,我今年16歲就讀于意大利高中主學(xué)服裝設(shè)計(jì)常居意大利性格非常敏感但我覺(jué)得我自己很...照顧別人的感受很感性吧但也很在意別人的看法和學(xué)校的中國(guó)人同學(xué)還有身邊朋友都有點(diǎn)矛盾可能是因?yàn)槲姨珶崆榱耍看蠹叶疾幌矚g?...不知道煩人哦……好朋友回中國(guó)讀大學(xué)了我等于沒(méi)了依靠但好在還有幾個(gè)知心朋友我每天都很壓抑心情不好很糟糕很想哭一點(diǎn)也開心不起來(lái)不知道到底怎么辦以前不是這樣可能是因?yàn)槲易员鞍梢郧拔液茏孕趴勺詮乃脑路萆∽≡汉笪议_始服用可的松的藥來(lái)穩(wěn)定病情導(dǎo)致體重和臉發(fā)胖所以開始自卑,今年暑假回國(guó)我開始發(fā)病了臉腫的不行出門只能低頭不敢看人我太難了欸……然后八月底回意大利又住院了一個(gè)月在米蘭做了小手術(shù)出院后想回到之前瘦瘦的樣子開始瘋狂節(jié)食我從50瘦到了38kg但我的臉還是沒(méi)變瘦我還是好自卑。心情每天都很低落我喜歡一個(gè)男孩子我也不敢主動(dòng)做什么事只能最朋友每天因此困擾。我只是想安穩(wěn)的睡次好覺(jué)只是想快樂(lè)一點(diǎn)
(匿名)
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