女,24歲,最近情緒自己有點控制不了，想哭，做什么事情，我都覺得不安恐慌心里很難受。覺得什么事情都不好做，也做不好。爸媽吵架，第二天我媽心情不好，然后罵我，說他倆吵架，還不是因為我，我一點也不爭氣。我當時就在想，是不是我死了，就好了。有自傷想法其實5.6年前就有了。那時候，我媽經常不在家，就我和我爸在家。我爸每次罵罵咧咧的，還說我是吭老族，干啥都不行。后來他們一說我干啥都不行，我心里就在想，就是的，我干什么都不行。 和朋友吃飯什么的，我都很沉默，感覺很孤獨。和家里人去吃飯，我覺得我就是空氣。 玩游戲時，大多時候我都能忘記煩惱，可是最近情緒不佳，別人說我了一句，我立馬哽咽，想哭，很難受。有時候游戲網友他們聊天，我也沒聽清他們說的什么，就跟著一起笑，覺得就像個傻子似的。 我是什么事情都喜歡藏在心里的人，覺得身邊朋友沒有一個可以傾訴的。 有一次我用我的指甲蓋來回劃蹭我的手腕，有點疼。 (匿名)

女 21歲我自從跟男朋友分手后每天不到天亮睡不著即使餓的胃再痛也沒有食欲不想吃喝任何東西而且我現在動不動就特別想去死每天都不知道自己在干嘛要干嘛根本沒有心思去學習只有睡著了才會不那么難受每天一睡醒就想哭 有時候特別想去死可是想到家人我又不敢只能自殘才能稍微冷靜不讓自己特別難受而且現在動不動就哭根本控制不住自己 (匿名)

女 我時常會突然變得很沮喪很難過很生氣，會突然跟家長鬧脾氣，最近一段時間我經常頭痛，什么事情都不想做，沒做什么事情就都會感覺很累，有時候會感覺在家里很多余，感覺媽媽不愛自己了，不要自己了，我就想是不是我死了他們就好過了，一天天的很無力，感覺什么事情都做不好，感覺誰都不理解我不喜歡我討厭我，我不喜歡交朋友，我真心的朋友就一個，我感覺交朋友很難，特別難，因為我比較矮還比較胖，然后經常受到別人的嘲笑，也不自信，很自卑，也不知道什么時候起，我開始喜歡把自己關起來，喜歡一個人，然后吧有時候原本上一秒的時候還笑得很開心，下一秒就又笑不出來，變得很難過，很想哭，明明原先的我一點都不愛哭，現在變得特別愛哭，特別敏感，我現在真不知道該怎么辦了，沒有人相信我，他們都看不起我，都不喜歡我，我一到晚上就特別難受，特別想哭，有時候我坐在窗戶邊上我就想，我跳下去是不是就不累了，然后家人們也開心了，我自殘過，被媽媽發現了，說了我，在往后我不會在自己身上留下傷口，頂多有自己掐的痕跡，我很累特別累，我感覺活下去也沒什么意義，我活夠了，沒有人理解我，關心我，安慰我，我永遠都是一個人，把所有事情憋在心里不跟任何人說，我不敢說，我怕他們把我當成異類，我真的不知道該怎么做了，我真快混不下去了，太累了 (匿名)

女 心情經常低落，特別喜歡哭，總是因為一點小事哭，控制不住的亂想，想死情緒時好時壞，別人一說就會哭，自己呆著會哭，腦子里經常想一些亂七八糟的事，睡眠不好，半夜睡不著，一點小聲音就會醒，覺得父母對我不好，活著沒有希望，會自殘，有時候又特別開心，想一堆以后的事情，突然就有動力，沒過不久又繼續難受，經常生氣，因為一點點小事就跟我爸媽吵架，經常吼人，出門看到有人會盡可能躲，不敢面對，覺得自己很糟，又不想讓父母知道，持續半年多快一年了，實在不知道怎么辦了 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了白天里笑的很開心其實心里比誰都難過尤其是到了晚上一到晚上情緒就崩了。注意力也集中不了晚上失眠睡不著掉頭發很嚴重哭的眼腫眼痛已經是常態了對自己的未來一片迷茫也有過自殘一般是割手腕如果實在是撐不住了就去河邊上。跳過河最后被好心人救了也去過樓頂還是沒跳成夏天里不敢穿短袖去年有一次學校里要求穿短袖校服然后手腕上的傷痕被人看到了她們就說我惡心說了我很多很多難聽的詞我一整天都堅持沒哭到了晚上躺在床上就崩了哭了一晚上大概這樣已經差不多兩年了吧朋友說是抑郁癥我也不知道也沒跟家里人說過。

女 我感覺，我特別難受，特別差勁，好多人都離開了我，我每天都特別難受，我躲在屋子里，我不想出去，只要有人我都不敢出去，我怕尷尬，并且我覺得一個人在屋里很好，但是我情緒不好，總容易失控，奔潰就在別人的隨口一句話，或者自己突然就哭起來，我已經，好久沒有特別開心過了，我感覺日子特別煎熬，我不知道還能熬多久，我剛剛拿著水果刀，看了看手腕，我們割腕，但是我怕疼啊，我又怕不成功，我就特別想哭，我不知道怎么了，這種想法時有時無的，我不知道該怎么辦，我要怎么辦啊？

女 最近心情很不好這是第八天了。莫名的想哭，然后很難受，胃疼沒停下來一直疼，然后難受，腦袋也暈，然后吃不進去飯，胸悶的慌，心里很急，很慌。尤其是晚上和早上的時候就是想哭，發呆的時候也想哭。明明腦袋里什么也沒想。然后心里特別難受，。我是自殘，但是每回完事之后看著還難受后悔，但是下一次忍不住劃自己。雖然自殘但是還沒有說特別要死的地步，但是最近我有種想整死自己的沖動，我有點害怕了。看著別人心情好反而自己心里更難受，我對著鏡子笑然后，過一會心里就會比現前難受很多。我覺得自己累，走兩步都累，心累，哪都累。我真的受不了了咋辦啊？？？特別煩人。 (匿名)

女 你猜呢，呵呵，世界真惡心。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,心情比較低落…網上睡不著覺最早時睡覺兩三點，最晚時五點…感覺壓抑，胸口很沉，白天會莫名的悲傷，大腦一片空白，晚上不明所以的流淚，敷著面膜就能痛哭，比較容易急躁沒有耐心，和家人說話容易發脾氣…