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2019-11-06 18:35:58
抱抱TA
女,心情比較低落…網上睡不著覺最早時睡覺兩三點,最晚時五點…感覺壓抑,胸口很沉,白天會莫名的悲傷,大腦一片空白,晚上不明所以的流淚,敷著面膜就能痛哭,比較容易急躁沒有耐心,和家人說話容易發脾氣…
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獲得公益心:
王金波
您好
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您好
木兮木夕
是哪里來的那么大的壓力呢?工作,學習,還是說家庭的氛圍?
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今年沒有工作,家庭環境和往年沒什么太大變化……和我繼母關系不是很好…但是我們一年也就見一次
張國英
你好
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你好
久病自成醫
多出去走走,別把自己困在家里,這樣很多負面情緒堆積發泄不出去,時間長了,就會有問題,多跟朋友聚聚,一起出去玩,旅游,或者工作都行,
李鳳秋
您好,建議做心理咨詢來進行心理調節,很愿意幫到你。
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今年沒有工作!由于身體和家人身體的問題!一直都在休息
久病自成醫
多接觸人,別想太多,適當的去運動
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嗯嗯……我會試著去做出改變的!謝謝你“久病自成醫”謝謝大家
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女 我最近感到很難過,心情好一點的話就會做一些事,不開心的時候什么都不想做。晚上睡覺總是睡不著,要聽著音樂才睡得著,每天起床后不知道自己要做什么
女,19歲,莫名心情不好了好多天了,總是蔫不拉幾,而且最近睡得很晚,不是睡不著。是不想睡,就是不知道自己在糾結什么,一直拿著手機,看著手機。明明沒什么事了,但是就是不想睡覺-我覺得自己沒有焦慮吧。但是還是很難過。
女 最近一周心情起伏大,白天很困,打不起精神,靠咖啡度日,晚上很難入睡,每天睡眠保持在五到六個小時,明明自己不是很快樂,但笑容已經控制不住,別人都說我樂觀,但我感覺我很喪
(匿名)
女 晚上睡不著 心情會低沉 最近經常做夢 夢里自己的情緒很崩潰 一直都在大哭大鬧
(匿名)
女 就是最近干什么都沒興趣,也沒心情,也會很煩,我也不知道我怎么了,大概這樣有兩天了吧,挺迷茫的不知道該怎么辦了,還有點失眠,平時我就愛熬夜但是到了2,3點我就去睡了,可是這兩天到了4點也睡不著,看了點催眠視頻才睡,我不知道我怎么了
(匿名)
女 最近總是睡很晚,想睡早點可是又睡不著,就算睡著也只是淺睡,偶爾頭還會很疼,甚至有時候還會想跳樓是什么感覺,然后幻想自己站在高樓上,過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來,很怕黑,總是開著燈睡覺,總感覺房間里有個人一直看著自己,感覺好像被拋棄了,有時候笑的很開心的樣子,可是感覺不到自己高興,可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣,莫名其妙的心情不好,會偶爾發呆,甚至是自己好像完全沒有底線了,無論別人對自己做了什么都不會生氣,變得特別敏感,別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己,好像活著不僅沒有意義,還會成為別人的麻煩,給別人帶來困擾,可是偶爾又覺得活著有什么不好.
女 最近心情總是突然間高漲然后立刻變低落。而且睡覺時間特別長。不知道是不是有什么問題。
女 我現在沒上班沒上學,在家待著,白天一個人,晚上爸媽回家,他們很少跟我說話,我也不知道自己從什么時候開始,情緒就一直控制不了,就一直心情低落,看搞笑視頻都笑不起來了,還會莫名其妙的就哭了,很多次都想去死,但是每次都是我閨蜜把我罵醒了,我現在都不知道自己該干嘛,就很煩,煩著煩著,就哭了,吃飯也吃不下,每天就晚上陪爸媽吃點,其他時間不吃,也不餓,晚上總是到凌晨六點睡覺,第二天中午十二點多才醒,總是記不住東西,手上也不知道哪里來的傷口,就感覺痛了,才知道有哥傷口,我已經連續兩個多月這樣了,,我本以為我能撐住,但是昨天我男朋友他又要跟我分手,我TM越想死,我現在怎么辦啊,晚上失眠睡不著,我就會去聽傷感的歌,然后就想不開了,每次哭都是晚上偷偷哭,特別絕望
女 我是一名大三學生,和室友關系出了問題,現在她們五個人不怎么理我,干什么都不等我,讓我很難受。我想出去住,但是又不想讓爸爸媽媽知道我過得不好,也不想讓爸媽浪費錢,所以我很糾結,很痛苦。
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女,心情比較低落…網上睡不著覺最早時睡覺兩三點,最晚時五點…感覺壓抑,胸口很沉,白天會莫名的悲傷,大腦一片空白,晚上不明所以的流淚,敷著面膜就能痛哭,比較容易急躁沒有耐心,和家人說話容易發脾氣…
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