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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問盧文健心理咨詢專家
可愛.
2020-03-24 05:43:47
2020-03-24 05:43:47
抱抱TA
女 我也不知道自己怎么了白天里笑的很開心其實心里比誰都難過尤其是到了晚上一到晚上情緒就崩了。注意力也集中不了晚上失眠睡不著掉頭發很嚴重哭的眼腫眼痛已經是常態了對自己的未來一片迷茫也有過自殘一般是割手腕如果實在是撐不住了就去河邊上。跳過河最后被好心人救了也去過樓頂還是沒跳成夏天里不敢穿短袖去年有一次學校里要求穿短袖校服然后手腕上的傷痕被人看到了她們就說我惡心說了我很多很多難聽的詞我一整天都堅持沒哭到了晚上躺在床上就崩了哭了一晚上大概這樣已經差不多兩年了吧朋友說是抑郁癥我也不知道也沒跟家里人說過。
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,您好我不知道現在怎么了我現在沒有辦法開心了我覺得我現在做的每一件事都沒有意義我每天都在失眠整宿整宿的睡不著覺我每天晚上都想哭每一分每一秒都想哭我手上都是疤我沒有感覺我就割手我害怕我真的我不知道我是怎么了我情緒就經常失控就很煩躁動不動就煩我真的熬不下去了我就一直割手壓力特別大怎么也睡不著覺別人無意間一句話我就覺得他們不喜歡我什么的我就能亂想特別久而且越來越能忘事了剛說過的話有時候都忘了經常渾身發抖頭疼經常情緒崩潰 (匿名) -
女 說一下最近吧，不太喜歡和別人交流了，自己待著感覺挺好的，有時候聽歌可以聽一天，吃飯也不規律，睡覺就是很容易做夢，晚上就驚醒了，左胳膊被自己劃了很多刀，就覺得自己麻木了吧，咬自己，我會毫無預兆的崩潰，每天都會哭，哭不出聲。有時候心臟疼的喘不上氣，發脾氣，有些東西容易忘掉，有時候會看到黑影，一點都學不進去，記東西根本記不住什么，就是感覺自己很累很累，想過自殺，就很害怕吧，我怎么了 -
女 我感覺一切都沒有意義了經常想死手上全是疤子我感覺所有人都不理解我有一次發呆被電話吵醒的醒來看見一只手拿著刀另一只手被割了一刀每分每秒都想哭我也不知道我是怎么了對所有事都不感興趣只要在吵的地方我心里就特別特別慌有時候會發抖還有時候就會特別暴躁想打人想罵人胃口也變了經常胸口悶胸口無緣無故的慌喉嚨一直有一口痰吞不進去也吐不出來經常頭痛而且記性也變的好差好差經常犯困哪怕是睡的再早第二天依舊想睡覺甚至可以睡一天有時候不經意就睡著了醒了之后還不知道自己剛剛睡著了經常做噩夢夢見自己跳樓別人不都是夢到那里就醒了嘛我沒有我夢見我跳下去了切換到另一個視角騰空的在空中低頭看著自己的身體。 (匿名)
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女,20歲,不知道怎么了，白天還行，一到晚上，我一下班出了店就感覺要死了一樣，整個人的精神狀態都是崩潰的，就感覺你掉進了無底的深淵你努力往出爬卻怎么也爬不出來，有時候又讓人有一種快窒息的感覺，就是忍不住那股悲傷的勁，越努力控制那股勁越大，你努力忍住不哭眼淚止不住的流，有時候哭的喘不過氣來卻也停不下來，每天整宿整宿睡不著覺，一到夜里就難受，開始傷害自己的身體，有時候把自己的手割破但感覺不到疼并覺得很舒服，我好像生病了…… (匿名)
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女 我感覺，我特別難受，特別差勁，好多人都離開了我，我每天都特別難受，我躲在屋子里，我不想出去，只要有人我都不敢出去，我怕尷尬，并且我覺得一個人在屋里很好，但是我情緒不好，總容易失控，奔潰就在別人的隨口一句話，或者自己突然就哭起來，我已經，好久沒有特別開心過了，我感覺日子特別煎熬，我不知道還能熬多久，我剛剛拿著水果刀，看了看手腕，我們割腕，但是我怕疼啊，我又怕不成功，我就特別想哭，我不知道怎么了，這種想法時有時無的，我不知道該怎么辦，我要怎么辦啊？ -
女 19 從去年11月到現在感覺狀態都不是很好，對什么都沒興趣，不想去思考未來會怎么樣，然后心情一直蠻壓抑的，最近又變嚴重了，晚上有時候會失眠，莫名其妙睡不著就開始哭，其實一整天下來也總是有莫名其妙想哭的感覺。很抗拒去外面去接觸人，以前我不會這樣的，但是現在變得很抗拒。然后有時候因為和父母的交流，其實這個應該是給我很大壓力和負面情緒的主要來源所以我現在的情況也沒跟他們說，跟他們吵完有時候會覺得真的太難受了太痛苦了，就有一點自殘行為，把自己手腕動脈的地方劃爛。這個該怎么辦啊我現在 蠻迷茫的 (匿名)
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女 在？那個我想了解一下，我的精神情況，我本身是一個14歲的女生，我爸爸媽媽屬于重男輕女的一種，然后我每次去醫院看病，醫生都說我心態不好，壓力太大，最近我總是晚上睡不著覺，心里特別煩躁，喜歡回憶以前然后像個傻子似的，對著空氣說話，每次一出去就覺得在人海中，自己好渺小，活著沒希望了，還不如死了算了，我曾經一個月割過三次腕，后來沒有割深，我自己也就好了，但我總覺得或者好累，這個世界沒有人會喜歡我，都討厭我，我排斥所有人，白天想平常一樣，晚上就想一個傻子，每天昏昏沉沉的，在學校，上課，下課，都在睡覺中度過，平常白天的時候沒什么特別，就是喜歡對著空氣說話，請問醫生我這是有什么問題？ -
女 每天對生活沒有什么熱情，周末就是嗜睡，晚上睡不著失眠，喜歡聽一些特別壓抑的歌，沒有歌詞的那種，晚上也會莫名其妙的崩潰，哭，因為不敢太大聲吵到父母就會咬著自己的手哭，咬破了才停下，在別人面前從來都不會流眼淚，因為害怕每次都會把眼淚忍住，或者偷偷擦眼淚，對待別人就算他們很過分也還是會忍住，不對他們發脾氣，在晚上又會自己消化，在別人面前他們覺得我非常樂觀很喜歡笑，在自己一個人的面前開始自殘，崩潰，也不敢告訴父母，這種情況持續3年了 -
女 夢癱今晚的時候我碰上了我連續幾次不能醒來因為身邊沒有人我很害怕然后夢中我迷糊迷糊的很難張開雙眼剛剛張開沒到一秒就閉下去了就是很難好像超過三次或者三次我記不清了然后出了一點汗我很害怕自己不能醒來這段時間就是在今晚之前的是在好幾個月前了那是在上課的時候睡著那時候沒那么害怕，因為有同桌在她會把我叫醒的 -
女 結婚十一年了老公突然對我不信任，還動手打我。我們提出做親子鑒定不管結果如何我們都選擇離婚。
問
盧文健心理咨詢專家
女 我也不知道自己怎么了白天里笑的很開心其實心里比誰都難過尤其是到了晚上一到晚上情緒就崩了。注意力也集中不了晚上失眠睡不著掉頭發很嚴重哭的眼腫眼痛已經是常態了對自己的未來一片迷茫也有過自殘一般是割手腕如果實在是撐不住了就去河邊上。跳過河最后被好心人救了也去過樓頂還是沒跳成夏天里不敢穿短袖去年有一次學校里要求穿短袖校服然后手腕上的傷痕被人看到了她們就說我惡心說了我很多很多難聽的詞我一整天都堅持沒哭到了晚上躺在床上就崩了哭了一晚上大概這樣已經差不多兩年了吧朋友說是抑郁癥我也不知道也沒跟家里人說過。
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