女 我有強迫癥，和社交恐懼癥，我總是做事反反復復，關門，轉東西，這樣才能放心，覺得舒服；我害怕見人，和人交流坐在一起我特別緊張，害怕，別扭 (匿名)

女 強迫癥有點煩有社交恐懼癥別人跟我說話多不知道說啥說了就會覺得不正常說話發文字都有強迫癥強迫癥說話沒有條理不說什么字溝通很麻煩因為之前的朋友不一起了其他的怎么治療強迫癥思維也有焦慮

男 --我強迫癥加社交恐懼。做什么事情都是強迫自己出人頭地，否則事情就不會好起來。比如，正常溝通，我就自然而然強迫自己找話題，如果自己不找就沒得話說，感覺別人說每一句話我都不自覺的去隨和別人，無法反駁。而且還擔憂很多。老去想一些不積極的方面和后果，關注點也不在該做的事情上。做事毫無目的。就打個游戲也得強迫自己能一打五，否則就輸，但是玩起來吧打一個人都沒有信心，和思路。就是這樣，什么都做不成。

我好像有社交恐懼癥，不敢和室友相處，不敢看別人的眼睛，每天都不說話，還有強迫證，我該怎么辦？ (匿名)

女 醫生你好，我感覺自己有病，我沒有辦法認真做一件事情，就比如上課的時候我不是聽不進去，我想聽可是腦子里面一直在唱歌，感覺腦子里面還有另一個人我一直在和她說話，自問自答的樣子，我努力逼自己認真聽，可是真的做不到，越想越亂，課上著上著，就有東西跳進來，我是不想這樣你可是它莫名其妙就跳進我腦子里，真的受不了心里太難受，認真做作業別人一干嘛我余光就會注意到，我應該有社交恐懼癥，不敢和別人單獨兩個人在一起，一那樣的時候我就想怎么辦該聊什么好尷尬，喜歡自己一個人呆在房間里不開心的時候就會想死后會是怎么樣的，但是我也是很害怕死的，永遠都只會說不會做，高三了，父母一直說我這樣是壓力大其實我感覺不是吧，我的強迫癥思維感覺很嚴重，很在意別人的看法不喜歡別人對我的外貌評價，感覺自己太矮了，想著想著有時候就會哭起來，感覺自己很裝，很假，可是我不想這樣，可又必須要這樣，比如我一個人靜靜的呆著時候，旁邊有人，腦子里就會不自主跳出來說，他會不會覺得我為什么特別安靜。這是怎么回事啊，太難受了

女 我可能有嚴重的社交恐懼癥，都25了，也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發言，尤其是有領導的時候，說話會語無倫次，沒有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的，可我就是不敢上去。因為我是那種說話特別笨的人，我怕在人多的時候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過節和親戚在一起的時候，基本找不到共同語言，也不會嘮家長里短，因為我根本不會聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實我和熟悉的朋友在一起會特別放肆甚至放縱，抽煙喝酒泡吧是經常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉，但有時候又害怕別人盯著我看，或者是和我聊天，這會另我特別特別特別不自在！其實我是特別自卑的，對自己的身材和長相都是這樣，因為我上初中的時候經常被同學欺負。笑我是鄉巴佬，又黑又丑。我覺得我現在這樣跟童年有離不開的關系。在我的記憶里爸爸媽媽也經常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，沒有一點色彩。現在更為嚴重的是走在大街上我總是覺得有很多雙眼睛看著我，這讓我很惶恐不安，甚至走路的姿勢都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方，去一個人少最好是只有我自己的地方，這樣才能完全放松。 我知道我有病，而且比較嚴重。可是在我們這小縣城看醫生有點不切實際。我也不想去看醫生，所以跪求大家支招，告訴我該怎么辦？怎么改變自己？我真的不想一直這樣，這讓我感覺到自己特慫，特無能。

男,我覺得我有社交恐懼癥，但又不太確定，一般情況下，跟朋友聊天開玩笑很正常，跟陌生人偶爾搭話也正常，但是一旦談到正事，或者需要別人幫忙，就不知道怎么開口，莫名的緊張大腦混亂，明知道只要把自己想法和需求說出來很簡單，但就是開不了口。討論事情的總覺得別人在關注自己，渾身不自在，很怕說錯話，很想逃離當前的環境氛圍。

男 各位大哥大姐們這是我剛剛測試的，我到底有沒有問題啊 (匿名)

男 ??我預感到或許。我就要離開這個世界了。沒有悲傷，也沒有留戀。或許就像他們說的那樣，我們只不過是在天上被懲罰下來的有罪的人，我只是被提前釋放而已。這是好事，至少我可以去一個我從來沒有去過的世界。或許我應該去抱怨這個世界的不公，我為什么會生活在一個貧窮的家庭。作為一個留守兒童，獨自面對生活的艱辛。更多是內心無法承受的負重。但現在我沒有抱怨家人，沒有抱怨社會。生命之花永遠是燦爛的。我的思想也并非是消極的。如果說人為了某種生命意義存活于世。我想我已經成功了。過去的我之所以思維失敗。是因為我總是陷入幻想的世界，迷失在不知如何是正確的深淵。不清楚人生的出發點是哪里。現在，我明白了。人為自己而活，在社會中也為他人而活。所有那些偉大的夢想都只不過是社會強加給人思想的枷鎖。如果我們不愛自己，不從自身的感受出發，而是以社會所謂的標準生活價值來引導自身。那么生命將是壓抑的。愛自己，熱愛這個世界的每一樣事物，在與人交流之中，自由平等，這才是作為一個正常人的出發點。但是現在每個日夜，我徹夜難眠。每個白天，我身軀疲憊。我應該走了。就讓那些曾經美好的事物作為送別的禮物永遠留在記憶之中，就像天空的星星用微弱的光亮留給人一絲美好。 (匿名)