女 我有強(qiáng)迫癥，和社交恐懼癥，我總是做事反反復(fù)復(fù)，關(guān)門，轉(zhuǎn)東西，這樣才能放心，覺得舒服；我害怕見人，和人交流坐在一起我特別緊張，害怕，別扭 (匿名)

女 強(qiáng)迫癥有點(diǎn)煩有社交恐懼癥別人跟我說話多不知道說啥說了就會(huì)覺得不正常說話發(fā)文字都有強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥說話沒有條理不說什么字溝通很麻煩因?yàn)橹暗呐笥巡灰黄鹆似渌脑趺粗委煆?qiáng)迫癥思維也有焦慮

男 --我強(qiáng)迫癥加社交恐懼。做什么事情都是強(qiáng)迫自己出人頭地，否則事情就不會(huì)好起來。比如，正常溝通，我就自然而然強(qiáng)迫自己找話題，如果自己不找就沒得話說，感覺別人說每一句話我都不自覺的去隨和別人，無法反駁。而且還擔(dān)憂很多。老去想一些不積極的方面和后果，關(guān)注點(diǎn)也不在該做的事情上。做事毫無目的。就打個(gè)游戲也得強(qiáng)迫自己能一打五，否則就輸，但是玩起來吧打一個(gè)人都沒有信心，和思路。就是這樣，什么都做不成。

我好像有社交恐懼癥，不敢和室友相處，不敢看別人的眼睛，每天都不說話，還有強(qiáng)迫證，我該怎么辦？ (匿名)

女 醫(yī)生你好，我感覺自己有病，我沒有辦法認(rèn)真做一件事情，就比如上課的時(shí)候我不是聽不進(jìn)去，我想聽可是腦子里面一直在唱歌，感覺腦子里面還有另一個(gè)人我一直在和她說話，自問自答的樣子，我努力逼自己認(rèn)真聽，可是真的做不到，越想越亂，課上著上著，就有東西跳進(jìn)來，我是不想這樣你可是它莫名其妙就跳進(jìn)我腦子里，真的受不了心里太難受，認(rèn)真做作業(yè)別人一干嘛我余光就會(huì)注意到，我應(yīng)該有社交恐懼癥，不敢和別人單獨(dú)兩個(gè)人在一起，一那樣的時(shí)候我就想怎么辦該聊什么好尷尬，喜歡自己一個(gè)人呆在房間里不開心的時(shí)候就會(huì)想死后會(huì)是怎么樣的，但是我也是很害怕死的，永遠(yuǎn)都只會(huì)說不會(huì)做，高三了，父母一直說我這樣是壓力大其實(shí)我感覺不是吧，我的強(qiáng)迫癥思維感覺很嚴(yán)重，很在意別人的看法不喜歡別人對我的外貌評價(jià)，感覺自己太矮了，想著想著有時(shí)候就會(huì)哭起來，感覺自己很裝，很假，可是我不想這樣，可又必須要這樣，比如我一個(gè)人靜靜的呆著時(shí)候，旁邊有人，腦子里就會(huì)不自主跳出來說，他會(huì)不會(huì)覺得我為什么特別安靜。這是怎么回事啊，太難受了

女 我可能有嚴(yán)重的社交恐懼癥，都25了，也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發(fā)言，尤其是有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，說話會(huì)語無倫次，沒有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的，可我就是不敢上去。因?yàn)槲沂悄欠N說話特別笨的人，我怕在人多的時(shí)候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過節(jié)和親戚在一起的時(shí)候，基本找不到共同語言，也不會(huì)嘮家長里短，因?yàn)槲腋静粫?huì)聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實(shí)我和熟悉的朋友在一起會(huì)特別放肆甚至放縱，抽煙喝酒泡吧是經(jīng)常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉(zhuǎn)，但有時(shí)候又害怕別人盯著我看，或者是和我聊天，這會(huì)另我特別特別特別不自在！其實(shí)我是特別自卑的，對自己的身材和長相都是這樣，因?yàn)槲疑铣踔械臅r(shí)候經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)。笑我是鄉(xiāng)巴佬，又黑又丑。我覺得我現(xiàn)在這樣跟童年有離不開的關(guān)系。在我的記憶里爸爸媽媽也經(jīng)常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，沒有一點(diǎn)色彩。現(xiàn)在更為嚴(yán)重的是走在大街上我總是覺得有很多雙眼睛看著我，這讓我很惶恐不安，甚至走路的姿勢都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方，去一個(gè)人少最好是只有我自己的地方，這樣才能完全放松。 我知道我有病，而且比較嚴(yán)重?？墒窃谖覀冞@小縣城看醫(yī)生有點(diǎn)不切實(shí)際。我也不想去看醫(yī)生，所以跪求大家支招，告訴我該怎么辦？怎么改變自己？我真的不想一直這樣，這讓我感覺到自己特慫，特?zé)o能。

男,我覺得我有社交恐懼癥，但又不太確定，一般情況下，跟朋友聊天開玩笑很正常，跟陌生人偶爾搭話也正常，但是一旦談到正事，或者需要?jiǎng)e人幫忙，就不知道怎么開口，莫名的緊張大腦混亂，明知道只要把自己想法和需求說出來很簡單，但就是開不了口。討論事情的總覺得別人在關(guān)注自己，渾身不自在，很怕說錯(cuò)話，很想逃離當(dāng)前的環(huán)境氛圍。

男 各位大哥大姐們這是我剛剛測試的，我到底有沒有問題啊 (匿名)

男 ??我預(yù)感到或許。我就要離開這個(gè)世界了。沒有悲傷，也沒有留戀?；蛟S就像他們說的那樣，我們只不過是在天上被懲罰下來的有罪的人，我只是被提前釋放而已。這是好事，至少我可以去一個(gè)我從來沒有去過的世界?；蛟S我應(yīng)該去抱怨這個(gè)世界的不公，我為什么會(huì)生活在一個(gè)貧窮的家庭。作為一個(gè)留守兒童，獨(dú)自面對生活的艱辛。更多是內(nèi)心無法承受的負(fù)重。但現(xiàn)在我沒有抱怨家人，沒有抱怨社會(huì)。生命之花永遠(yuǎn)是燦爛的。我的思想也并非是消極的。如果說人為了某種生命意義存活于世。我想我已經(jīng)成功了。過去的我之所以思維失敗。是因?yàn)槲铱偸窍萑牖孟氲氖澜?，迷失在不知如何是正確的深淵。不清楚人生的出發(fā)點(diǎn)是哪里。現(xiàn)在，我明白了。人為自己而活，在社會(huì)中也為他人而活。所有那些偉大的夢想都只不過是社會(huì)強(qiáng)加給人思想的枷鎖。如果我們不愛自己，不從自身的感受出發(fā)，而是以社會(huì)所謂的標(biāo)準(zhǔn)生活價(jià)值來引導(dǎo)自身。那么生命將是壓抑的。愛自己，熱愛這個(gè)世界的每一樣事物，在與人交流之中，自由平等，這才是作為一個(gè)正常人的出發(fā)點(diǎn)。但是現(xiàn)在每個(gè)日夜，我徹夜難眠。每個(gè)白天，我身軀疲憊。我應(yīng)該走了。就讓那些曾經(jīng)美好的事物作為送別的禮物永遠(yuǎn)留在記憶之中，就像天空的星星用微弱的光亮留給人一絲美好。 (匿名)