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問外國現(xiàn)代心理咨詢師
匿名
2019-08-27 00:56:26
2019-08-27 00:56:26
抱抱TA
女 我是一個(gè)孩媽，孩這個(gè)月才剛剛周歲，最近嚴(yán)重失眠，每天都得凌晨兩三點(diǎn)才能迷迷糊糊睡著，而且每次睡覺之前都有一種恐懼，強(qiáng)烈的感覺自己快死了，因?yàn)樗X前都會(huì)玩會(huì)電話，害怕自己放下電話睡覺就會(huì)猝死，我也分不清楚到底是怎么了？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,18歲,失眠怎么辦?,9點(diǎn)睡覺，11點(diǎn)醒一次，一點(diǎn)醒一次，兩點(diǎn)醒一次，三點(diǎn)醒一次，四點(diǎn)醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著，關(guān)燈睡覺怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來，睡著困難，睡眠也淺，一會(huì)醒了一會(huì)醒了，導(dǎo)致白天困的不行，，就算我7－8點(diǎn)睡……照樣半夜會(huì)醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢(mèng)醒了,想強(qiáng)行安靜下來好好睡覺，結(jié)果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著，白天完全沒精神 (匿名) -
女,14歲,睡不著，平時(shí)熬夜，今天通宵怕猝死，平時(shí)還會(huì)亂想，想快點(diǎn)睡覺，感冒了情緒有點(diǎn)低落 (匿名)
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女 我總是感覺到對(duì)于死亡的害怕 心揪成一團(tuán) 還一陣一陣的出冷汗 幫幫我吧 因?yàn)檫@個(gè)我已經(jīng)很久沒有好好睡過覺了 (匿名)
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女,小時(shí)候媽媽去世，家里人老說神說鬼，嚇到了，晚上不敢上廁所怕遇到鬼，現(xiàn)在入睡越來越困難，心跳加速，聽到一點(diǎn)聲音都睡不著 -
女,1歲,到了晚上就睡不著..而且呼吸困難，胸悶心慌，心里也有一種很恐懼的感覺。有時(shí)候就是會(huì)莫名其妙失落，也控制不住脾氣，經(jīng)常跟別人吵架，然后又特別后悔，就是心情特別煩，有人站在我背后就會(huì)感覺他們?cè)诔靶ξ易h論我，有幾次晚上就是胸悶呼吸困難，然后有一種瀕死感，那天一個(gè)晚上都沒睡覺，哭也哭到吐。也會(huì)拿刀自殘，就是感受不到疼就莫名其妙難受。可是我超級(jí)怕死，真的好想讓自己開心點(diǎn)。 (匿名)
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女 您好，我不知道我是不是患上了什么病，我已經(jīng)失眠很久了，我經(jīng)常從別人口中還有微信朋友圈，網(wǎng)上聽到看到孩子丟了的消息，我有一個(gè)兩歲不到的兒子，他是我再婚后的孩子，我日夜擔(dān)心，總會(huì)出現(xiàn)不同的孩子被丟了的畫面，終日處在一種極度惶恐的狀態(tài)中 -
女 長期晚上睡不著，怕黑。現(xiàn)在開燈都害怕。一閉上眼睛就會(huì)想起，殺人犯做案，還有恐怖片的場(chǎng)景，也會(huì)想故去的人。現(xiàn)在弄得身體免疫力低。家里除了一個(gè)2歲的孩子。沒有一個(gè)人陪我。沒有一點(diǎn)安全感，想哭眼淚止不住流。什么時(shí)候我能像正常人一樣好好的休息睡覺。什么時(shí)候能擺脫這個(gè)陰影。 (匿名)
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女 每天晚上睡著后都會(huì)驚醒，感覺家里有個(gè)小孩子沒人照顧要餓死了。 -
女 我平常在有人的時(shí)候都表現(xiàn)的特別開心，但我心中很煩，人走了，我就覺得很舒服，晚上很想睡覺，但是怎么都睡不著，感覺做一件事兒總是提不起興趣，人特別懶，總感覺自己有問題，感覺周圍人都不是好人，請(qǐng)問我這是怎么了？ (匿名)
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女 有抑郁癥，經(jīng)常想死，非常喜歡自殘，沒有朋友 (匿名)
問
外國現(xiàn)代心理咨詢師
女 我是一個(gè)孩媽，孩這個(gè)月才剛剛周歲，最近嚴(yán)重失眠，每天都得凌晨兩三點(diǎn)才能迷迷糊糊睡著，而且每次睡覺之前都有一種恐懼，強(qiáng)烈的感覺自己快死了，因?yàn)樗X前都會(huì)玩會(huì)電話，害怕自己放下電話睡覺就會(huì)猝死，我也分不清楚到底是怎么了？
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