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任海濤心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問高中生心理咨詢講座
匿名
2019-08-13 23:38:52
2019-08-13 23:38:52
抱抱TA
女 躺下滿腦子事情，睡不著，怎么辦？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,我不知道從什么時候開始經常睡不著覺，睡覺的時候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會兒還是睡不著，經常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經常發脾氣，不知道怎么辦才好，請專家教教我 (匿名) -
女 睡不著覺，感覺干什么都沒意思，總想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷錄音，怕有人水里放不干凈的東西，怕有人別后說我。 -
女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發脾氣 經常性的不想說話 想一個人 (匿名)
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女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經衰弱了嗎 最近整各人狀態都超級差 -
女 睡不著覺該怎么辦呀？我要死了。。。。。。。。。。。。 -
女 昨晚剛開始躺下沒睡著，過了一會兒睡覺 -
女 煩死了，腦子里想的亂七八糟的，睡不著 -
女 經遇到事老是要去想，經常自己過得很焦慮。有些事放不下就經常胡思亂想的，睡不著，困得很就是睡不著 (匿名)
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男 我是一個高中生，人長得挺帥的，但頭發一直是我的半條命。不知道今天抽了什么風，我直接將我的頭發剪光了，此刻我內心崩潰，感覺最珍貴的東西失去了。 -
男 看任何人都不順眼，對許多事都喪失了興趣，有聚焦恐懼癥，不知道如何改變。。 (匿名)
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