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陳明心理咨詢師
49歲
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1135
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99%
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問
宜興市青少年心理咨詢
匿名
2017-09-01 05:36:14
抱抱TA
女 經(jīng)遇到事老是要去想,經(jīng)常自己過得很
焦慮
。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的,睡不著,困得很就是睡不著
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獲得公益心:
張欣
你好
任立東
你好!
許倩倩
你好
董娟波
你好,這樣胡思亂想可能有些強迫。
匿名
強迫我不太理解
易云俠
你好
我們情況差不多我也是嚴重失眠,一點小事老不腦子里停不下來
非常想困,一躺上人怎么也睡不著
張慶儀
您好!
王 宇
你好
周紅梅
你好
李亞輝
你好
許文慧
你好!
運動唄
是睡覺時間就睡覺不要賴床
健身房里啥都有,瑜伽舞蹈,跑步,騎車等等,夠你瘋狂,沒事可以去健身房跑步一邊看電視
下載個全民K歌,練音樂
去爬山
去游泳
什么事另你那么放不下?
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女 總是胡思亂想一些不好的事,晚上睡不著,看到別人發(fā)生意外,就害怕自己也會發(fā)生
(匿名)
女,晚上睡覺睡不好,大腦一直在想事情,很焦慮
(匿名)
女 總是胡思亂想,然后心情焦慮不安,睡眠充足,吃飯良好
女 我最近總是胡思亂想,總是感覺會有不好的事情發(fā)生,晚上一個人不敢睡覺,心里恐懼,害怕
女 總是亂想,想一下不會發(fā)生的事,然后有一點點小事就會想一整天
(匿名)
女 總是想很多,自己的莫名其妙的感覺也很多,顧慮的太多,總是很累。我好像有嚴重的焦慮癥,可是我卻沒有表現(xiàn)出來,我不知道怎么了最近老是把過去的事情忘的一干二凈,昨天的事情今天就忘。不知道為什么,我有點子發(fā)現(xiàn)我的不正常,我以前好像是在壓抑自己騙自己。
女 我家孩子今年10歲了,女孩,白天看恐怖片晚上不敢一個人睡,膽子很小。我該怎么辦呢?
男,心理恐慌。常常過分擔(dān)憂一些事情。擔(dān)憂得胡思亂想。越想越糟糕。使勁往壞的結(jié)果去想
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宜興市青少年心理咨詢
女 經(jīng)遇到事老是要去想,經(jīng)常自己過得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的,睡不著,困得很就是睡不著
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