女 我跟我男朋友在一塊大概幾個月，感覺他最近精神狀態(tài)很不好，我想幫幫他但不知道怎么幫。他從小父母不在身邊，爺爺奶奶對他也不太好，感覺是很沒有安全感的人，最近他說老做噩夢，夢到以前他爺爺奶奶不要他，夢到他小時候他舅媽放狗咬他，甚至夢到他自己有個一歲的孩子，我想知道我怎么能幫幫他，或者有什么關于這方面的書推薦的，他最近一直是失眠，靠吃一些抗神經(jīng)衰弱的藥，但是我覺得這種藥依賴性太強肯定不行，有沒有了解這種情況的可以幫忙給點意見 (匿名)

女 我的故事比較長，因為從小在農(nóng)村，母親很早去世，加上家境也不是很好，心理會比較自卑。但是還算比較努力的人，大學畢業(yè)后的幾份工作都不錯，但都是在一線城市，結婚有小孩以后，為了不讓孩子留守老家，讓公婆都來到了我們工作的城市，一線城市壓力大，各方面的，然后婆家也是農(nóng)村的，我是南方人，婆家北方人，婆婆也沒上過一天學，經(jīng)常為了孩子鬧矛盾，和老公感情也一度崩潰（我們倆是大學同學），后來他直接出軌，沒人能知道那時候自己是怎么過來的，當時也想到離婚，但傳統(tǒng)的家庭觀念還是讓我選擇孩子，加上后來孩子他爸也悔改愿意回歸家庭，就這樣我選擇了原諒，起先他態(tài)度還很好，但后來因為各自工作壓力大吧，婆媳關系一直不好，我能清楚知道自己得了抑郁癥，一個星期可能都不會笑，也不想說話，除了面對孩子會擠出笑容，就這樣熬了兩年。去年因為孩子要上幼兒園了，一線城市不再合適，就全部搬到了三線城市，還是租房，也都找到了在當?shù)夭诲e的工作，但我工作狀態(tài)一直很差，在辦公室不知道怎么和人相處，不會幽默，不會笑，也不喜歡說話，有時自己覺得不能這樣，會調(diào)整狀態(tài)，可是每次好不了幾天又會故態(tài)復發(fā)，然后睡眠質(zhì)量一直不高，腦袋總是疼，整晚做夢，有神經(jīng)衰弱，但是都沒有治理?，F(xiàn)在苦惱的就是工作狀態(tài)調(diào)整不到上份工作的狀態(tài)，比較軟弱，不會拒絕人，不該我干的只要扔給我了，我都會去做好，但不會討好人，不會討好領導啊，感覺自己活得好卑微，缺乏自信，唯唯諾諾?，F(xiàn)在孩子是公公帶，婆婆回老家了，感覺好很多，婆婆在的時候感覺每天都要崩潰和發(fā)狂，非常討厭婆婆，包括夫妻關系變化，老公出軌都和婆婆有很大關系，恨死她了，現(xiàn)在生活一團糟，滿身的負能量，自己已經(jīng)無法有效的調(diào)節(jié)自己了，自己在壓抑自己，我是不是得抑郁癥了。 (匿名)

男 老婆和我離婚不知道我錯在那里，我在廈門打工，她在家里帶孩子上學，但是我打工掙的錢都記向去了，也沒有做對不起她的事，她好像有外遇了，不知道你能有什么好方法幫我挽回這段要破壞婚姻謝謝 (匿名)

男 我之前有一段四年的失敗戀愛 一方面是因為前女友不會做人 兩個人之間只知道接受不知道付出 另一方面我家里嫌她們家是農(nóng)村的 怕以后對方父母老了我負擔重 并且前女友四年來刪過我全家人的微信讓我家里覺得這是讓我和他們?nèi)胰藬嚓P系 我家里人來看我想見見她 每次她都不出面 所以最后分手了（前女友個子也特別矮） 現(xiàn)在我又看上了一個女孩 老家離我家挺近 但是也是農(nóng)村的 個子還可以 長得也漂亮 也會做人做事 但是我父母就一聽是農(nóng)村的立馬又不同意了 我該用什么辦法和他們溝通讓他們慢慢接受 (匿名)