女 我跟我男朋友在一塊大概幾個(gè)月，感覺他最近精神狀態(tài)很不好，我想幫幫他但不知道怎么幫。他從小父母不在身邊，爺爺奶奶對(duì)他也不太好，感覺是很沒有安全感的人，最近他說老做噩夢(mèng)，夢(mèng)到以前他爺爺奶奶不要他，夢(mèng)到他小時(shí)候他舅媽放狗咬他，甚至夢(mèng)到他自己有個(gè)一歲的孩子，我想知道我怎么能幫幫他，或者有什么關(guān)于這方面的書推薦的，他最近一直是失眠，靠吃一些抗神經(jīng)衰弱的藥，但是我覺得這種藥依賴性太強(qiáng)肯定不行，有沒有了解這種情況的可以幫忙給點(diǎn)意見 (匿名)

女 我的故事比較長(zhǎng)，因?yàn)閺男≡谵r(nóng)村，母親很早去世，加上家境也不是很好，心理會(huì)比較自卑。但是還算比較努力的人，大學(xué)畢業(yè)后的幾份工作都不錯(cuò)，但都是在一線城市，結(jié)婚有小孩以后，為了不讓孩子留守老家，讓公婆都來到了我們工作的城市，一線城市壓力大，各方面的，然后婆家也是農(nóng)村的，我是南方人，婆家北方人，婆婆也沒上過一天學(xué)，經(jīng)常為了孩子鬧矛盾，和老公感情也一度崩潰（我們倆是大學(xué)同學(xué)），后來他直接出軌，沒人能知道那時(shí)候自己是怎么過來的，當(dāng)時(shí)也想到離婚，但傳統(tǒng)的家庭觀念還是讓我選擇孩子，加上后來孩子他爸也悔改愿意回歸家庭，就這樣我選擇了原諒，起先他態(tài)度還很好，但后來因?yàn)楦髯怨ぷ鲏毫Υ蟀桑畔标P(guān)系一直不好，我能清楚知道自己得了抑郁癥，一個(gè)星期可能都不會(huì)笑，也不想說話，除了面對(duì)孩子會(huì)擠出笑容，就這樣熬了兩年。去年因?yàn)楹⒆右嫌變簣@了，一線城市不再合適，就全部搬到了三線城市，還是租房，也都找到了在當(dāng)?shù)夭诲e(cuò)的工作，但我工作狀態(tài)一直很差，在辦公室不知道怎么和人相處，不會(huì)幽默，不會(huì)笑，也不喜歡說話，有時(shí)自己覺得不能這樣，會(huì)調(diào)整狀態(tài)，可是每次好不了幾天又會(huì)故態(tài)復(fù)發(fā)，然后睡眠質(zhì)量一直不高，腦袋總是疼，整晚做夢(mèng)，有神經(jīng)衰弱，但是都沒有治理。現(xiàn)在苦惱的就是工作狀態(tài)調(diào)整不到上份工作的狀態(tài)，比較軟弱，不會(huì)拒絕人，不該我干的只要扔給我了，我都會(huì)去做好，但不會(huì)討好人，不會(huì)討好領(lǐng)導(dǎo)啊，感覺自己活得好卑微，缺乏自信，唯唯諾諾。現(xiàn)在孩子是公公帶，婆婆回老家了，感覺好很多，婆婆在的時(shí)候感覺每天都要崩潰和發(fā)狂，非常討厭婆婆，包括夫妻關(guān)系變化，老公出軌都和婆婆有很大關(guān)系，恨死她了，現(xiàn)在生活一團(tuán)糟，滿身的負(fù)能量，自己已經(jīng)無法有效的調(diào)節(jié)自己了，自己在壓抑自己，我是不是得抑郁癥了。 (匿名)

男 老婆和我離婚不知道我錯(cuò)在那里，我在廈門打工，她在家里帶孩子上學(xué)，但是我打工掙的錢都記向去了，也沒有做對(duì)不起她的事，她好像有外遇了，不知道你能有什么好方法幫我挽回這段要破壞婚姻謝謝 (匿名)

男 我之前有一段四年的失敗戀愛 一方面是因?yàn)榍芭巡粫?huì)做人 兩個(gè)人之間只知道接受不知道付出 另一方面我家里嫌她們家是農(nóng)村的 怕以后對(duì)方父母老了我負(fù)擔(dān)重 并且前女友四年來刪過我全家人的微信讓我家里覺得這是讓我和他們?nèi)胰藬嚓P(guān)系 我家里人來看我想見見她 每次她都不出面 所以最后分手了（前女友個(gè)子也特別矮） 現(xiàn)在我又看上了一個(gè)女孩 老家離我家挺近 但是也是農(nóng)村的 個(gè)子還可以 長(zhǎng)得也漂亮 也會(huì)做人做事 但是我父母就一聽是農(nóng)村的立馬又不同意了 我該用什么辦法和他們溝通讓他們慢慢接受 (匿名)