女,18歲,馬上要高考了感覺自己最近學(xué)習(xí)壓力好大。我以前生物特別好，基本次次第一，但最近基本都沒有考好，很多次沒有考過第一了。身邊的同學(xué)以前都會(huì)選擇在不會(huì)的時(shí)候來看我的作業(yè)的，但現(xiàn)在都選擇去看另一個(gè)人的了。我時(shí)常都會(huì)在班里聽見她們夸獎(jiǎng)另一個(gè)人生物拿了第一名，這讓我很難過。我試著去調(diào)整自己的心態(tài)但我發(fā)現(xiàn)我不行。我現(xiàn)在沒次考試都想著一定要考好結(jié)果每次都考不好。我真的很焦慮不知道該怎么辦了。 (匿名)

女,學(xué)習(xí)壓力好大 明明成績還可以 這次突然一落千丈 考試的時(shí)候只感覺一片空白 考試的時(shí)候非常急 非?；?不知道為什么這次會(huì)這樣 (匿名)

女 高一升高二。期末考試考的不好，自己復(fù)習(xí)挺到位所以心里很難過。然后這放假快一周了，天天渾渾噩噩地，什么都不想做，一逼自己學(xué)習(xí)就想哭。不知道該復(fù)習(xí)還是預(yù)習(xí)，總是心浮氣躁的，對學(xué)習(xí)完全沒有激情，不知道想干嘛，但還覺得自己應(yīng)該做點(diǎn)什么不能辜負(fù)著一個(gè)暑假。我該怎么辦？這是為什么？請求幫助……

女 今年高二了，我覺得學(xué)習(xí)壓力真的很大，我也明白我自己的壓力來源于我自己，我的父母對我其實(shí)沒有什么特別的要求。常常周五都安排好了周六周日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但到周日要上學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己沒有完成自己給自己安排的任務(wù)，就會(huì)很焦慮很焦慮，也不知道該怎么辦。有幾個(gè)高一的時(shí)候跟我還玩不錯(cuò)的同學(xué)，他們高一的時(shí)候都是不學(xué)習(xí)的，但是他們在我的帶動(dòng)下也開始學(xué)習(xí)了，但是我總會(huì)產(chǎn)生一些不好的念頭和想法，總是害怕他們超越自己，每當(dāng)看到他們在教室默默學(xué)習(xí)時(shí)自己總會(huì)很焦躁怎么也學(xué)不下去。有時(shí)候我真的覺得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚，我不能控制他們的思想讓他們不去學(xué)習(xí)，但是我總會(huì)因?yàn)檫@些事情變得很敏感，有時(shí)候我也很清楚這是我的錯(cuò)，但我總會(huì)控制不住我自己，每當(dāng)看到他們在我的影響下努力我還是會(huì)不舒服。有時(shí)候上課莫名的想到這些事情眼淚總會(huì)止不住的往下掉?？炱谀┛剂耍袝r(shí)候洗澡的時(shí)候，我總會(huì)幻想到我考砸了，在父母面前哭的樣子。我真的很想把自己的狀態(tài)調(diào)好，安心復(fù)習(xí)，但是我真的不知道我該怎樣治愈我自己

女,平時(shí)做題都沒問題。但就是考試考不好 感覺壓力很大 (匿名)

女 快要高考了，心理壓力大，平時(shí)會(huì)的題目都不會(huì)了， (匿名)

女,20歲,大二了，高中那會(huì)學(xué)習(xí)壓力挺大，我也沒有這種感覺，現(xiàn)在一到考試前，我就感覺很焦慮，冷靜思考能做明白的題，有時(shí)候也會(huì)做錯(cuò)，知道后就會(huì)很煩，越煩越學(xué)不下去，越學(xué)不下去越焦慮，就很難受。我也有想為什么會(huì)這樣，可能一部分原因是有時(shí)候自己訂的計(jì)劃沒有按時(shí)完成，還有一部分是舍友有時(shí)候會(huì)嘲諷。自己平時(shí)受別人影響還是挺大的，挺在意別人說什么。挺想調(diào)節(jié)一下自己的心情，感覺這樣下去不是辦法。 (匿名)

女 老師們我現(xiàn)在在北京，想進(jìn)行心理咨詢，能推薦一下北京哪里的心理咨詢好嗎

男 年20左右，爸媽把家里的一切費(fèi)用都壓在我身上，我該怎么應(yīng)付