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匿名
2019-08-01 09:51:34
2019-08-01 09:51:34
抱抱TA
女 特別緊張，控制不住自己，甚至有失眠情況
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胡亞娣
您好，這樣多久了 -
匿名
每次考試就會有 -
匿名
最近和我妹妹在學駕照，情緒特別不穩定，有時候感覺就是件小事情，有時候又感覺好煩，教練總是說我，好幾天了，都不想上車練習了，特別害怕我妹過了，我沒過。
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甘生昭
您好，除了考試之外，在生活中做其它事情的時候有這種情況嗎？ -
匿名
見到一些好久不見的人，也會有這種情況。
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賴戈慧
你好 -
匿名
你好，
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朱睿
你好 -
李錦云
從樹立自我價值感入手 -
李鳳秋
您好 -
毛慧穎
你好 -
匿名
那我現在要怎么辦，
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匿名
怎樣才能讓心情平靜下來，感覺現在都控制不住了，特別緊張，腦海里想起那些畫面，心里就不舒服。
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歷博博
您需要心理干預，練習自我放松，可以點擊頭像查看服務。 -
李恩貴
您好 -
請咨詢抑郁焦慮和心理問題
您好，你是社交恐懼加焦慮癥引起的，這是屬于精神疾病范疇，只是影響不大，沒到狂躁地步，我得聽聽你的身體癥狀才能確定你的病癥到了哪個位置，請私聊 -
張百燕
您好，您怕競爭 -
匿名
怕輸
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李艷紅
對自己有期待，希望別人的認可。 - 更多內容 APP查看
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女,15歲,嗯，前一段時間在學校失眠非常痛苦，導致我現在只要有一天睡不著覺就很緊張，我快被自己逼瘋了，我控制不住自己不去想它 -
女 我不確定我是不是有病。我就是很難控制我的情緒，一個人就喜歡往壞處想。總擔心這擔心那的。這段時間又失眠。 (匿名)
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女 我每天都過得非常緊張，甚至想到頭疼。每天都睡不著覺 -
女 有過失眠，現在做什么事腦子都會給我一個睡不著的信號，晚上睡覺時就緊張，現在愛胡思亂想了，請問是心里問題嗎？
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女，23歲,晚上總是失眠，會莫名的害怕，有時候快要睡著的時候心臟會忽然疼一下然后就驚醒腦子總是想些不開心的事情，就想哭覺得自己什么都做不好有時候會大吼大叫情緒失控 -
女 緊張焦慮失眠一個多月了，太痛苦了，幾乎整宿睡不著 (匿名)
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女 睡不著，惴惴不安，緊張焦慮 。做事容易犯錯誤 (匿名)
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女 女 女 女 我大兒子死了，我向責任人索取賠償，我要12萬，他給了十萬，我再沒出聲，我后悔沒有出聲，因為我認為我如果出聲的話說就要12萬，要不上的話，我也不后悔，問題是我沒有要，我糾結，難受的不能 (匿名)
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男 最近老是無緣無故和女朋友吵架，，有什么辦法能解決一下
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