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問
中國心理咨詢倫理手冊
2018-06-13 09:45:07
抱抱TA
女 有過失眠,現(xiàn)在做什么事腦子都會(huì)給我一個(gè)睡不著的信號(hào),晚上睡覺時(shí)就緊張,現(xiàn)在愛胡思亂想了,請問是心里問題嗎?
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女,32歲,睡不著啊,總是胡思亂想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,失眠怎么辦……持續(xù)好久了呀,就是喜歡胡思亂想,越想越焦慮……
(匿名)
女 經(jīng)常睡不著,有時(shí)候突然間脾氣暴躁,有時(shí)候想我想死,我感覺身邊的人都有目的,我感覺我喜歡胡思亂想
女 老是失眠,睡覺前老是想一些瑣事,控制不住自己,是不是心理有問題呀
(匿名)
女 晚上睡不著(現(xiàn)在不太嚴(yán)重了)動(dòng)不動(dòng)就想哭經(jīng)常害怕自己得病了(抑郁)這是自己亂瞎想還是真有事?
女,22歲,老是會(huì)胡思亂想,經(jīng)常失眠,很不喜歡別人當(dāng)面說我這也做錯(cuò)了那也做錯(cuò)了,我會(huì)覺得很沒有面子,如果別人說到了我的痛處,我能難受好幾天,睡覺的時(shí)候也能想,想好久,然后心里好難受,老是自我安慰很久,心里才舒服點(diǎn)。我這心里是不是有問題啊?
女 一到晚上睡覺就愛胡思亂想然后失眠,兩年前開始只要身體有什么不舒服就懷疑是不是得了什么絕癥,又不敢去醫(yī)院檢查怕真的是自己所想的!現(xiàn)在更嚴(yán)重了,除了擔(dān)心自己還擔(dān)心家人,如果我爸媽說哪里不舒服的話我整個(gè)人都不好了開始焦慮恐懼很怕他們離開我!覺得自己都快瘋了整晚整晚的想這些然后失眠!白天就完全沒問題,一到快睡覺了就開始了,都不知道要怎么辦才好。
(匿名)
女 我想就是得什么精神病,也不會(huì)一會(huì)兒都睡不著覺吧,我到底是怎么了?
我考駕照科目三,總是胡思亂想各種腦補(bǔ)在路考會(huì)出現(xiàn)的情況,又容易緊張到心跳非常加速的狀態(tài),這種怎么辦,怎么才能不緊張,不胡思亂想,有個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心,以及過硬的心理素質(zhì),怎么才能鍛煉出來啊,哎,苦惱。
(匿名)
只想有個(gè)人能好好陪在我身邊 不離開 女 17歲 感覺自己有抑郁癥 還可能有精神分裂 神經(jīng)衰弱一些的心理疾病 之前基本每天都失眠 比如10點(diǎn)多上床睡覺1 -2點(diǎn)還沒有睡著等 基本整晚都做夢 一些噩夢 早上起來有氣無力 精神恍惚 有點(diǎn)頹廢 有時(shí)候家人跟我說話 我經(jīng)常會(huì)很煩躁 易怒 經(jīng)常頭暈 渾身乏力 有時(shí)候胸悶 有時(shí)候?qū)κ裁词虑槎紱]有興趣 有時(shí)候不知道為什么就是特別想哭 情緒低迷 就算是突然間級(jí)心情不好了 喜歡文學(xué) 看漫畫 小說 書籍 也有一些著名作品 但是再看的時(shí)候常常會(huì)認(rèn)為 這就是自己 感覺是真實(shí)發(fā)生的 自己就是其中那個(gè) 會(huì)難過 會(huì)哭 會(huì)想想自己. 有些自卑 很想努力改掉 可是很難做到 有點(diǎn)社交恐懼 跟人說話不自信 不敢盯著別人的眼睛 膽小 現(xiàn)在好一點(diǎn)了 這是之前的情況 現(xiàn)在還是會(huì)有一點(diǎn) 不知道該怎么辦...
(匿名)
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