女,一年前有一次失眠了，之后每天睡覺都特別怕自己睡不著，然后就比較緊張，老是檢查自己睡著沒有，沒有睡著就出一身汗，就更加睡不著咯，我應該怎么辦

女 焦慮，晚上睡得晚，很困但是睡不著，閑下來的時候會不安，會莫名其妙的不開心

女,焦慮睡不著，總是怕睡覺。精神一直處于緊張狀態，很難放松 (匿名)

女 晚上經常睡不著，一兩點，三四點，翻來覆去睡不著，很崩潰，每天都很煩躁，是焦慮癥嗎，活著好累，我該怎么辦啊，他們覺得我莫名其妙，沒想過帶我去醫院，怎么辦啊，我感覺我有點熬不下去了

女,因為失眠，害怕夜晚的到來。一想到夜晚快到了，就緊張害怕。沒有辦法控制自己不去想那些煩心的事情，一躺下就思緒萬千，停不下來，很痛苦。 (匿名)

女 我的焦慮癥了，晚上睡不著覺，可能壓力太大，又欠賬 (匿名)

女,22歲,天天都好焦慮，精神總是緊繃的，總是羨慕別人，覺得別人過得好幸福，大腦不能長時間思考困難的令人煩惱的事容易想睡覺，。失眠，整天提不起興趣，干什么事一會兒就疲憊了想休息。 (匿名)

女 內心的自責想離婚逃避現實最對不起的爸媽和孩子

女，16歲，我奶奶總是喜歡在家里發脾氣，她總是因為我和妹妹一點點事情都要發脾氣，而且她還很多事，有些我自己想自己解決的事情，她非要管，我只要說不關你的事，她就自己跑回房間哭哭哭，我爸一回家，好了，被打被罵的又是我，我真的不喜歡我奶奶，而且沒辦法跟她溝通，脾氣又大得很 (匿名)