女 還有兩個月就要考研了，因?yàn)槟繕?biāo)很高，一直擔(dān)心自己考不上，有一次和同學(xué)坐在一起，她說我寫字的時候筆動的很快，從那以后我就一寫字就只關(guān)心筆動，根本專心不下去，每次一想學(xué)習(xí)心里就有個聲音跟我說你專心不了，現(xiàn)在我都害怕學(xué)習(xí)了怎么辦，我回家呆了兩天，媽媽很耐心地幫我排解，爸爸口頭上說沒什么但我知道很想讓我快點(diǎn)回去學(xué)習(xí)，我也很想努力學(xué)習(xí)就是害怕自己學(xué)不好，就要考試了我該怎么辦吶 (匿名)

女 我現(xiàn)在在考研最后很關(guān)鍵的時期，可是力不從心，想很多，但是做不到，很焦慮，現(xiàn)在做題的時候經(jīng)常會走思，想一些別的事情，我為了糾正自己，就去和我同學(xué)一起學(xué)習(xí)，可是又覺得我一寫的快，效率高，別人也會和我一樣，覺得別人的一切行動好像都是受我影響，我知道我這樣想不對，可是總是控制不住，尤其是這種時候還要學(xué)習(xí)，一邊寫著還要想這些，很痛苦，每天效率很低，積壓的負(fù)面情緒越來越多，現(xiàn)在極其敏感，覺得寫字大聲一點(diǎn)都會影響到別人，怕別人效率高讓我壓力更大，每次這樣的時候我就告訴自己要讓心理變得強(qiáng)大一些，別人怎么樣不關(guān)自己的事，可是還是不管用，反而越這樣想，越會關(guān)注這些，我現(xiàn)在真的快要瘋了，求您幫忙解答一下[淚][淚][淚][淚]感謝[淚][淚][淚]

女 打算今年考研，可我還沒準(zhǔn)備，怕時間來不及，復(fù)習(xí)不好，怕考不上，就感覺焦慮不安，容易發(fā)脾氣睡眠不好，頭疼，眼花，根本看不下書，隨著時間越來越近，特別焦慮不安，大道理都懂，可自己調(diào)節(jié)不了，怎么辦？怎么辦？ (匿名)

女 因?yàn)榭佳?學(xué)習(xí)比較緊張 看見別人學(xué) 的多 心里著急 感覺自己學(xué)的也不多 很容易受別人影響 別人的話也有可能影響我 一學(xué)習(xí) 腦袋就疼 崩的很緊 沒法放松 自我心里安慰沒有用 還是無法放松 導(dǎo)致學(xué)不進(jìn)去 越學(xué)不進(jìn)去越著急 (匿名)

女,馬上要考研，還有54天，我卻一點(diǎn)都進(jìn)行不下去，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)都學(xué)不進(jìn)去，我不知道自己怎么了，我該怎么辦 (匿名)

女 今年研究生畢業(yè)，因?yàn)橐咔樵驕?zhǔn)備的博士考試一直推到現(xiàn)在了，這個月考完兩次了，一次審核一次考試，都沒能成功，真的很看運(yùn)氣，還有一所學(xué)校最近要考，筆試，但短期內(nèi)參加完兩次考試已經(jīng)感覺身心俱疲，對于下一次的考試，時間短，不確定性也很大（指考試形式），聽小道消息說大約我報(bào)考的老師也有自己的學(xué)生要考，要在八九個人里面考到第一才可以，想放棄又不甘心，復(fù)習(xí)但卻靜不下心。上次從筆試完到出初試成績再到復(fù)試，出錄取名單，好幾天都很緊張，并伴有惡心。不知道接下來該怎么辦？要不要找工作之類的，但其實(shí)我自己知道我考不上也一定還會再考，因?yàn)橄矚g和不甘心，但因?yàn)榭荚嚨氖虑椋黄鹊目磿硶尡緛砜鞓返膶W(xué)習(xí)過程變質(zhì)了，父母也很體諒我，但我現(xiàn)在心態(tài)上就是調(diào)整不過來，已經(jīng)兩三天了，還是很累很累感覺做什么也提不起精神。而且隨著年齡的增長，一些不公平的事情也逐漸看開了，所以也沒有小時候面臨失敗那么傷心，但傷心還是有的，單哭不出來，沒有一個宣泄的出口，這樣的我該怎么辦？

老師您好，我想向您咨詢一個問題，我有一個24歲未婚剛大專3畢業(yè)4年的親弟弟，他做事不穩(wěn)重，與人交流不謙虛，驕傲自滿但心理又有自負(fù)的成分，自以為能解決問題還老捅婁子。我不知道如何開導(dǎo)他？他借網(wǎng)貸老逾期，家里人幫他還債，自己消極不管網(wǎng)貸網(wǎng)貸。處對象、嫌棄家里買不起房子。您可以幫我提個建議如何開導(dǎo)他嗎？？？ (匿名)

女 總頭暈有的時候躺著也暈天天沒有精神總想睡覺然后睡覺的時候又睡不著沒有食欲 (匿名)