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張寨花心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務213人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師重復一個動作
我想你
2019-07-05 06:40:13
2019-07-05 06:40:13
抱抱TA
女 心太浮躁老是沉不下老是前明明復習的挺好的一到考試全忘了有點失眠感覺心里有事放不下
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金順
你好 -
我想你
你好
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金順
多大了？
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我想你
20
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金順
這種狀態多長時間了？
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我想你
沒有多久
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金順
有什么事情發生過？
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我想你
心太浮躁沉不下心一直都有
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我想你
我脾氣有點大
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金順
除了有些影響學習，還有其他影響嗎？睡眠，飲食，人際關系？
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我想你
考前明明復習挺好的一到考試什么都不記得了是最近才有的
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我想你
沒有
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我想你
睡眠有點
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溫桂彩
您好，你這是記憶的準備性不夠好，提取知識和信息的能力差了些。建議平時在這方面多訓練 -
金順
平臺的反應有些滯后。
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我想你
平時多看書
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毛慧穎
你好，你是對考試太過緊張。建議通過心理咨詢加以疏導調整。 -
我想你
太浮躁沉不下心
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林芳
你好 -
李恩貴
您好 -
林芳
找到“心里有事”的問題所在，真正解決問題，才可以靜下心學習并面對考試。
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李鳳秋
您好，失眠是心事引起的，那你心里因為哪些方面事情放不下呢？ -
我想你
感情吧
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國云霞
您好，考試錢明明復習挺好的，到考試就全忘了，可能面對考試有些緊張焦慮，之前考試也會這樣嗎？ -
李亞輝
你好 -
張柏和
你好 - 更多內容 APP查看
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女 考前很焦慮，靜不下心讀書，很煩呀，總感覺還有太多要背的內容，自己沒準備充分，浪費了太多的時間 -
女 學習感覺沒有預期的那么簡單，老師一說感覺好難，而且雜七雜八的事情搞得自己腦子一團糟。明天又要期初測試，老師說要全校排名次，心理很緊張。感覺睡不著了。 (匿名) -
女 我是中學生，今年中考。但是我感覺自己很浮躁，其實是想好好讀書的，但是沒辦法靜下心學習。每天晚上睡覺前都信誓旦旦地對自己說明天要好好讀書，結果第二天都沒有。我真的想好好讀書…… (匿名)
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女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺，根本沒有精力復習功課 -
女,晚上睡眠質量不好，不能像以前一樣睡踏實，大概有兩個月了，經歷過一場大考試，連續學習了大半個學期，考試完后就一直不能感覺到放松，會擔驚受怕，害怕自己是不是出了什么問題，容易多想，希望能幫幫我 -
女 我期末考試快復習不完了，特別心慌，安靜不下來 (匿名)
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女,內心浮躁，就是不想學，莫名的激動，明天期末考了，大學生的精神狀態崩潰，只有晚上能學進去，白天啥也不想干，要死 (匿名)
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女 我馬上就要高考了，現在在學校里面住校，幾乎每天都要考試，我現在很煩，靜不下心來，很浮躁。 (匿名)
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男 我們離婚了但是還在一起?。鹤蛱焱砩纤龁柫宋乙粋€特敏感的問題：導致我發火：她現在不讓我在家住或者她離開 -
男 我昨天剛和心愛的人分手，可當天晚上她又找我復合了，我也同意了，但是今天早上他看到我不但不理我，還和別的男的鬧，總是看那個男的，我很難受，我想知道他這是什么現象？我該怎么做？ (匿名)
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