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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務537人|99%好評
咨詢
問通州心理咨詢家
匿名
2019-06-28 14:13:54
2019-06-28 14:13:54
抱抱TA
心情很煩躁，感覺心理壓力大，心很緊，和男朋友老吵架，很多事，感覺喘不過氣怎么辦
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王金波
您好 -
天天
念社會主義核心價值觀 -
李風濤
您好 -
賴戈慧
你好，有什么事情發(fā)生過嗎？ -
張柏和
你好 -
許倩倩
您好，積極調整壓力應對模式 -
薛希宇
你好，吵架確實是會令雙方疲憊，呈現(xiàn)耗竭狀態(tài)。可以問下經常是由于什么原因而爭吵嗎？ -
李錦云
和男朋友總吵架，心情煩躁，總吵架的原因是什么呢？目前你還處在比較焦慮的狀態(tài)下，這種狀態(tài)可能又會引發(fā)新一輪的吵架，可能是要先處理您現(xiàn)在的情緒。你可以尋求咨詢的幫助 -
李恩貴
您好建議通過心理咨詢工作分析幫助調整 -
徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？ -
張慶儀
您好 -
王 宇
你好 -
天堂惡魔
小姐姐，你可以試試做自己喜歡的事情，或者可以去培養(yǎng) -
天堂惡魔
比如畫畫，聽音樂，看書
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天堂惡魔
心情煩躁試試去看看綠樹植物，先忘掉一些事，放松下來
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天堂惡魔
如果感到生氣，一定要控制好，越發(fā)脾氣越難受，試試深呼吸，心里數(shù)十下，然后念三遍我為什么要生氣，我為什么要生氣，我為什么要生氣，就會舒服一些啦！
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心里壓力大，憋的喘不過氣來。心情郁悶。愛生氣。 -
男 因為工作的壓力，和生活的壓力，感覺喘不過氣來，只要領導說我什么，我就很緊張，感覺一天都很緊張，甚至這一段時間都很緊張，自己心態(tài)很不好，感覺胸口的悶悶的，這個感覺相當難受，自己想調解都調節(jié)不過來，明知道心態(tài)不好，還是放不開，感覺生活都沒了希望。求解決方法，心理太難受了。 -
女,最近總是心情不好的時候就感覺心里很難受。有總喘不過氣 很急促的呼吸 很難受 甚至還有些過激的想法。請問我該怎么辦？ (匿名) -
女 不能好好休息，總是心煩氣燥。感覺壓力很大。 (匿名)
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男,26歲,一點事不順我心就感覺非常煩燥，心發(fā)慌，喘粗氣
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男 最近心情特別容易煩躁，莫名其妙的就發(fā)火了就生氣了，跟女朋友也因為這個總鬧的不愉快 (匿名)
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男,男,26歲,一點事不順我心就感覺非常煩燥，心發(fā)慌，喘粗氣，有一年時間了
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女 總是很煩躁，控制不住自己的情緒，壓力特別大，感覺老公很窩囊，廢物一個，也不會愛自己，心疼自己一哈，給他說我壓力大，他也就像沒事一樣，一般不會對我笑，開玩笑之類的。心里真的很煩躁，睡不著覺， -
女 現(xiàn)在的工作不喜歡但是換工作又不知道換什么感覺現(xiàn)在都有點自卑的心理了，想知道要怎么才能擺脫現(xiàn)在這種心里 (匿名)
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女 想請心理醫(yī)生分析一下，本人女。之前咨詢過心理醫(yī)生，最近感覺有些嚴重，有些影響生活 (匿名)
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