男 因為工作的壓力，和生活的壓力，感覺喘不過氣來，只要領(lǐng)導(dǎo)說我什么，我就很緊張，感覺一天都很緊張，甚至這一段時間都很緊張，自己心態(tài)很不好，感覺胸口的悶悶的，這個感覺相當(dāng)難受，自己想調(diào)解都調(diào)節(jié)不過來，明知道心態(tài)不好，還是放不開，感覺生活都沒了希望。求解決方法，心理太難受了。