女 老師，我覺得我有討好型人格，特別在意別人的感受，害怕被孤立，我特別累，心情時好時壞，一有點小事本來可能別人都沒當回事，我卻特別放在心上，害怕別人討厭我，老師我是不是抑郁了 (匿名)

女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級里大家都認為我是好人，宿舍里我也是一向的樂于助人，基本上是有求必應的。在學校里和別人關系處理的不錯。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺平日里太忙了，不僅要上課，學習，還要完成輔導員布置給我的任務，以及接稿。我的空閑時間被壓縮了，難得放松休息。我的一個要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺得我“傻白甜”。我其實并沒有想討好任何人，我只是想單純的對我想對他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導員有時交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因為我一直都很文靜，內向，步入大學后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實一點，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫生叫我不要勞累，但我的生活就是這樣，難以兩全其美。

女 應該是討好型人格，活的不舒心，怎樣改變？ (匿名)

女,18歲,一直都很討厭自己的討好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消費提一點要求都會覺得是在麻煩別人，如果我能再多一點自信就好了……我也想即使在面對陌生人的時候我也是一個活潑有趣的人 (匿名)

女 學校的事情太多，很討厭自己的討好型人格，也不想再去為別人這樣浪費自己的時間，還有十多天就高考了，媽媽在身邊陪著。想在家里自己復習高考，但很多人不支持，但是學校真的很讓人絕望，我該怎么辦？為什么我做什么都不夠好，什么事情都為別人著想，最后卻是這樣，從小家教就是要善良，對別人好，現在只覺得自己傻

女,14歲,自己是討好型人格，每天都感覺好痛苦，怎么改變呢？ (匿名)

女 討好型人格，應該怎么改變呢，感覺這樣的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想別人的感受 (匿名)

女,討好型人格，自卑，情緒不穩定，沒有主見，選擇困難癥。。。。。。 (匿名)

女 和渣男分手的第二天，憤怒消失，腦子里全是他的體貼，受不了，該怎么辦

女 有些事情已經到了無路可退的地步，梢有不注意，就會掉下懸崖，粉身碎骨……