女 應該是討好型人格，活的不舒心，怎樣改變？ (匿名)

女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級里大家都認為我是好人，宿舍里我也是一向的樂于助人，基本上是有求必應的。在學校里和別人關系處理的不錯。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺平日里太忙了，不僅要上課，學習，還要完成輔導員布置給我的任務，以及接稿。我的空閑時間被壓縮了，難得放松休息。我的一個要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺得我“傻白甜”。我其實并沒有想討好任何人，我只是想單純的對我想對他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導員有時交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因為我一直都很文靜，內向，步入大學后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實一點，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫生叫我不要勞累，但我的生活就是這樣，難以兩全其美。

女,18歲,一直都很討厭自己的討好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消費提一點要求都會覺得是在麻煩別人，如果我能再多一點自信就好了……我也想即使在面對陌生人的時候我也是一個活潑有趣的人 (匿名)

女 討好型人格，應該怎么改變呢，感覺這樣的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想別人的感受 (匿名)

女,16歲,不知道為什么跟別人親密不了，語言動作上都不行，很僵硬，不知所措，受不了，哪怕是親人，有時候會下意識回避人，跟人講話不自覺帶點點迎合，說出的內容我自己的覺得不可思議，就討好型人格吧，挺早就發現了，現在越來越嚴重了，不知道該怎么辦，我的人際關系越來越艱難了 (匿名)

女,討好型人格怎么改變 討好型人格怎么改變 (匿名)

女 老師，我覺得我有討好型人格，特別在意別人的感受，害怕被孤立，我特別累，心情時好時壞，一有點小事本來可能別人都沒當回事，我卻特別放在心上，害怕別人討厭我，老師我是不是抑郁了 (匿名)

女 討好型人格怎么才能改變？求告知。。。

女,17歲,以前一直想著一定要離開這里，到另一個城市生活，我在逃避我不想面對的，其實換了一個城市也不會好，永遠也不會好

女,17歲,今年高二，眼看高中生活已經過去一半了，成績還很差，沒有學習動力，每天都迷茫，眼看成績每次后幾名心態快崩了，總想逃避現實，不想面對，不想上學，面對次次倒數后幾的名次真的無法面對，真的想離開學校，離開身邊的所有人 (匿名)