男 腦子總是想很多事情 控制不住的那種 努力不讓自己想 但還是會(huì)想 長時(shí)間的睡不著

女,23歲,大腦總是會(huì)控制不住的去想事情，難以入睡。心情不好，睡眠質(zhì)量差。 (匿名)

女 總是愛亂想，大腦控制不住，什么都會(huì)想，總是把一件事情想的亂七八糟的，然后自己想的無法自拔，睡覺失眠多夢(mèng)，注意力無法集中

老想些無關(guān)緊要的東西，控制不好，睡覺也想，睡一會(huì)就醒了。

男 頭經(jīng)?？刂撇蛔∪ハ敫鞣N事情，就是自己說的一句話經(jīng)常反復(fù)去想，還24小時(shí)都頭痛頭昏的，然后起床的時(shí)候頭就開始想了，很喜歡想唱歌，無法控制，好煩啊，怎么辦呀 (匿名)

男 睡前總是控住不住回想發(fā)生過的事，然后就會(huì)頭痛睡不著。

女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經(jīng)衰弱了嗎 最近整各人狀態(tài)都超級(jí)差

男 我晚上睡覺總是控制不住東想西想就會(huì)睡不著覺 (匿名)

感情中會(huì)糾結(jié)對(duì)方的異性朋友 而且影響到睡眠和正常生活 覺得自己特別不好 早點(diǎn)結(jié)束生命是解脫 (匿名)

談了一年 可能是因?yàn)楣ぷ鞯沫h(huán)境 讓他變了不少 總是挑我毛病 明明自己態(tài)度不對(duì) 說我是怎么對(duì)他的 自認(rèn)為自己一點(diǎn)錯(cuò)也沒有 說我說話難聽不考慮他感受 還計(jì)較我說過的話 我說的分 想問下 怎么對(duì)他才是最好的方式 (匿名)