女 醫(yī)生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發(fā)現(xiàn)我自己如果一有考試的事情，無(wú)論考試的類(lèi)型是什么，例如平時(shí)的測(cè)驗(yàn)考試呀，又或者駕照的考試，我都會(huì)在考試前一天的晚上睡不好，我已經(jīng)努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會(huì)想，因此也整晚睡不好，導(dǎo)致第二天早上狀態(tài)非常不好，所以也導(dǎo)致考試的結(jié)果非常不好。我也不知道為什么會(huì)這樣的，所以我就想問(wèn)一下有什么辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺(jué)，根本沒(méi)有精力復(fù)習(xí)功課

為什么我一到考試就睡不著覺(jué)啊，想死。。。。。

男,每到考試前無(wú)論會(huì)與不會(huì)人焦慮不安，睡不著覺(jué)，心慌！

女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點(diǎn)才睡 (匿名)

您好，我是一名高二學(xué)生，從上次期末考試開(kāi)始就出現(xiàn)考試前一晚睡不著覺(jué)的癥狀，考試前很平常也沒(méi)什么心里焦慮和平時(shí)考試一樣，從上次開(kāi)始已經(jīng)有兩次了，晚上睡不著的時(shí)候心里特比難受，非常想睡著，翻來(lái)覆去就是睡不著，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事呢？

昨天被人嚇了一跳，導(dǎo)致昨晚沒(méi)睡好，今晚很煩躁，擔(dān)心晚上又睡不好會(huì)影響后天考試（本人每逢考試前天晚上一般都睡不著）

平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好但是考試前會(huì)很焦慮，刷題時(shí)做錯(cuò)一道就很想哭覺(jué)得自己好菜，不學(xué)習(xí)就渾身難受但是學(xué)習(xí)做錯(cuò)題就會(huì)想哭每天晚上都覺(jué)得自己今天沒(méi)學(xué)好睡不著第二天又特別容易醒嗎，睡不夠頭疼就更學(xué)不好，然后晚上就繼續(xù)睡不著 (匿名)

內(nèi)個(gè)，我今年十五歲，是一名初三的學(xué)生。就是從初一開(kāi)始，我的情緒就很低落，是不是有：人為什么要活來(lái)這個(gè)世界上，既然人要死那為什么要活著，.....這樣的想法到初二的時(shí)候持續(xù)嚴(yán)重。之后我又特別喜歡幻想，我以為很正常，就沒(méi)有管，但后來(lái)幻想的次數(shù)越來(lái)越多，已經(jīng)到達(dá)了無(wú)法控制的階段。然后就是感覺(jué)晚上睡不好，早上起來(lái)卻又特別累。有時(shí)候莫名其妙就會(huì)很難過(guò)，想哭。每受到一次打擊，就覺(jué)得自己不行了，覺(jué)得自己活著就是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。我也意識(shí)到自己很有可能有了抑郁癥，所以做過(guò)了各種測(cè)試，都說(shuō)我是重度抑郁，我真的不知道自己該怎么辦，很怕 (匿名)

女 一直以為蝴蝶飛不過(guò)滄海，是以為蝴蝶沒(méi)有飛過(guò)滄海的勇氣，若干年以后我才發(fā)現(xiàn)， 不是蝴蝶飛不過(guò)去，而是滄海的那一頭，早已沒(méi)有了等待……【分享】