女 認識閨蜜三年了 感情一直都挺好，最近她戀愛，我感覺自己好痛苦，我告訴自己不要胡思亂想，可是我做不到，真的好痛苦 (匿名)

女 女 認識閨蜜三年了 感情一直都挺好，最近她戀愛，我感覺自己好痛苦，我告訴自己不要胡思亂想，可是我做不到，真的好痛苦，我到底是怎么了 (匿名)

女,好像已經..沒辦法了..,不知道為什么，我其實很討厭自己找別人傾訴，還有把脆弱悲觀的一面展現給別人，因為我覺得我這是在把負能量給別人，別人從來不理解我，甚至漠視我，我的傾訴完全是浪費時間，也完全在傷害別人。為什么是在傷害別人？我們傾訴完之后痛苦就少了很多，其實不是因為我們自己調理好了，而是我們把痛苦給了別人，當你聽別人的苦水聽多了后，也很難不被影響。我之前就有一段時間，我很喜歡聽別人的痛苦然后安慰，一安慰就是很久，但是那段時間我聽多了苦水，心情也被感染了。是我共情的原因嗎？,我只想把樂觀和好的一面給朋友們，但是我好久沒有被肯定的安慰過了，我好羨慕別人被安慰，可我一想到這樣傾訴完完全全是自私的舉動就沒辦法了，我的想法很怪，對不起。,我不想別人因為我有一絲痛苦，我遇見朋友有困難會無條件幫助，朋友難過主動去安慰送小禮物，一夜聽朋友哭泣，安撫朋友的痛苦，我喜歡被需要，我喜歡聽她說：你真好，謝謝你，我好多了。,我朋友都覺得我前程似錦，無憂無慮。,直到我崩潰，我試探性找朋友傾訴，卻沒有人在意，我輕輕的..不再表達難過。,沒人聽，沒人懂..,我心疼所有不幸的人，我真的每天都有為別人考慮。,可我累了，為什么..我也需要被關注，可是我沒辦法了..沒有辦法傷害別人一絲一毫，因為我被傷害時就好痛苦。好痛苦..想被愛..這都是我自作自受..,

女 很痛苦很痛苦……就想找人陪我聊聊，有好心人嗎？救救我……

女,對痛苦已經有點上癮了..我每天都在強迫自己看痛苦的東西..不看就難受..看了就痛苦..感覺痛苦啥的有點無所謂了..實在不行不活了..也就沒有太在意了。

男 她不要我了，但我知道她難受，哎，好痛苦

女 我覺得我總沉浸在痛苦中，不能自拔。每次自己很難過的時候剛好別人就特別高興，這是我就會想到以前她們對我的不好，想她們看我的眼神，然后就把問題，就覺得她很很冷漠，我在旁邊不高興，她們都不勸我，以前只要有人稍微有點心情不好，她們就各種的勸，寢室有人問我去哪里了，他們也只是在哪里自己笑自己的，當我只想著他們的壞時，我就覺得自己特別的卑鄙，作業也寫不下，什么都做不了，我該怎么辦？ (匿名)

女 干每件事情都好痛苦，以前感興趣的事情也是，感覺自己超級沒有用。。。 (匿名)

女 我的舍友跟我提出要換宿舍，我該不該換

男 請問順其自然是說所有的擔心都不去分析不去解決，還是說對于那些自己是真的不確定的擔心懷疑是可以去檢查一下，思考一下，分析一下來解決問題，只是對于那些自己明知道沒必要擔心這樣反復想是無意義的，這種無法控制的不安只對這種才不去管它。因為只有這種不可控制的才是癥狀，像那些正常的擔心和懷疑不安等能解決的就解決。能解決的解決，不能控制的不去強行反抗這才是真正的順其自然對吧 (匿名)