給力心理
十年口碑經營
下載APP
胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務804人|99%好評
咨詢
約約愛綿綿
2025-04-13 22:06:26
2025-04-13 22:06:26
抱抱TA
女,對痛苦已經有點上癮了..我每天都在強迫自己看痛苦的東西..不看就難受..看了就痛苦..感覺痛苦啥的有點無所謂了..實在不行不活了..也就沒有太在意了。
40
29
728
-
約約愛綿綿
約約愛綿綿送了一個擁抱
-
華特席格
這很合理，因為你的大腦已經習慣這種處境了。 -
華特席格
可能跟習得性無助有關
-
AI心2
親愛的用戶，感謝你勇敢地分享你的感受。我能理解你現在的痛苦和無助感，這種對痛苦的上癮可能是一種逃避現實或自我懲罰的方式。但請記住，痛苦不是解決問題的辦法，你值得被關愛和支持。建議你嘗試與平臺上的心理咨詢師進行一對一溝通，或者撥打傾訴熱線，讓我們幫助你找到更健康的應對方式。你并不孤單，我們在這里陪伴你。 -
忘憂
忘憂送了一個擁抱 -
華特席格
不舒服就吸氣4秒，屏氣7秒，呼氣8秒
-
忘憂
痛苦似乎成了你現在生活里難以擺脫的一部分，但其實，這并不是生活的全部模樣呀。
-
酉柒【國學婚戀分析】
好好活 活著還是挺好的 -
華特席格
如果自我調節效果有限，建議尋求求幫助
-
歸宿港灣
多給自己點空間 -
歸宿港灣
別著急
-
不晚
你愿意和我聊聊是什么讓你有了這樣的感覺嗎 -
玉米羊
問自己：\"這是事實還是我的主觀感受？\"\"有沒有例外情況？\"重新歸因，將失敗歸因于具體、可變的因素，像是:這次方法不對\"而非\"我能力差\"。 -
石憶
石憶送了一個擁抱 -
小原聽心
小原聽心送了一個擁抱 -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
-
一川療愈
這種痛苦的負面情緒在你體內形成一個能量場，他只能以痛苦和負面情緒為食。換言之，這種無意識的能量體已經暫時的控制了你，但這種情況是完全可以有所改觀的 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
-
世界贈予我的
人活得最舒服的樣子，就是心里干干凈凈、踏踏實實的。 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
淺言
淺言送了一個擁抱 -
靜心聆聽
你好
-
晴姐聆聽屋
問自己看看讓你痛苦的原因是什么，他們配不配你痛苦 -
耐人尋味
有時候開心更讓你上癮 -
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱 -
銘記
痛苦什么的，習慣就沒什么，自一年前萬箭穿心的那種痛以后，除非還是那件事，已經不會痛了 -
顧小茹
這是一種“強迫性重復”，在潛意識里，會不斷重復早年經歷的創傷或情結發生的情景，哪怕這種重復帶來的是更大的痛苦，但卻是自己的心理舒適區。如果哪天周遭現實環境變的友好安全，反爾還會感到不適應。也許只有在痛苦中，才能感知到自己和自己未曾滿足的期待、愿望和需求。建議你通過一對一的心理咨詢調整自己。 -
鹿深時
鹿深時送了一個擁抱 -
鹿深時
從什么時候開始有這喜好的呀？要聊聊嗎？
-
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
痛苦，可能會讓自己更熟悉吧？ -
星娃陪跑
星娃陪跑送了一個擁抱 -
星娃陪跑
你好
-
知心姐姐
你好，你的描述讓我感受到你似乎陷入了一種充滿痛苦的心理循環中，越是感到難受，越無法停止去接觸那些令你痛苦的內容。這種對痛苦的沉迷往往與未被處理的深層情緒有關。你可能在通過自我懲罰來緩解某種內疚感，或是通過保持痛苦狀態來逃避某些更難以面對的現實問題。希望對你有所幫助 -
金穗知心
非常理解你的感受，也許你在用這種方式逃避或者懲罰自己，可以和我來聊聊 -
王宇
你好 -
香樟樹
你好，可以說說你說的看點痛苦的東西具體是指什么？ -
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱 -
謝三峰
活著就是勝利，別想多了，沒有過不去的坎。這點心里難受的要死的節奏，好多大師能治 -
靜心
不知道你經歷了什么，讓你變成這樣？通過痛苦來刺激自己，讓自己在痛苦感覺中折磨自己 -
苗苗
對痛苦上癮？感受到你挺排斥這種狀態的！可以跟我聊一聊，嘗試找一找突破口。 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
盡管如此，你看，你依然能發現問題？這說明一切還沒有你想象的那么壞。如果愿意，也可以和我一起來聊聊。
-
富蘊閣
痛苦和幸福是相對的，你了解了痛苦，幸福就不遠了！ -
艾麗
艾麗送了一個擁抱 -
Miky
為何悲觀呢？是遇到了什么事情呢？ -
柒染
柒染送了一個擁抱 -
元心聽心
強迫自己看痛苦的東西這個行為的背后是有需求的，去找到她、面對她，就可以擺脫痛苦 -
都督
都督送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
暖汐
死的方式有很多，但你有沒有想過，你真的走了，那一直愛你，關心你的人他們該有多痛苦 -
月笙
月笙送了一個擁抱 -
?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個擁抱 -
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱 -
小月傾聽
可以給我打電話聊聊 -
元心聽心
元心聽心送了一個擁抱
-
溫涼
溫涼送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！ -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱 -
傾聽心語
很高興與您在這個平臺結緣， 希望成為你生命中不可或缺的聽眾 -
若心
若心送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護