女,關于如何平衡學習與工作 就是想問一下關于學習上的靜心問題......其實我之前有段時間沒有上班...這個時候聽網課一類的學習課程聽的蠻懂的很通透，就是最近這幾天都在找工作/淚奔很急也很煩...這幾天突然發現抽空看網課視頻老覺得靜不下心來...弄得我很害怕/淚奔覺得自己也不笨啊…之前都聽得好好的...之前也都聽的蠻懂的..很順暢很有激進心和自信...突然就這樣了...然后我也比較害怕找到工作后在上班期間這樣去聽網課會不會也是這種樣子效率...還是說上班后穩定了心里就不亂了就能聽了（我這幾天因為找工作很急躁...也好久都沒有上班了..跟社會有點小脫節了吧…之前一直一個人呆家里...）....還是說上班以后再每天學習也會出現靜不下心來這種狀況呢..？如果是后者如何靜下心來呢…我每天預計的也是每天聽兩門各20分鐘的網課就好啦…可不可以請教一下大家和心理咨詢師的意見吶…？可以付費咨詢...

女,女,關于如何平衡學習與工作 就是想問一下關于學習上的靜心問題......其實我之前有段時間沒有上班...這個時候聽網課一類的學習課程聽的蠻懂的很通透，就是最近這幾天都在找工作/淚奔很急也很煩...這幾天突然發現抽空看網課視頻老覺得靜不下心來...弄得我很害怕/淚奔覺得自己也不笨啊…之前都聽得好好的...之前也都聽的蠻懂的..很順暢很有激進心和自信...突然就這樣了...然后我也比較害怕找到工作后在上班期間這樣去聽網課會不會也是這種樣子效率...還是說上班后穩定了心里就不亂了就能聽了（我這幾天因為找工作很急躁...也好久都沒有上班了..跟社會有點小脫節了吧…之前一直一個人呆家里...）....還是說上班以后再每天學習也會出現靜不下心來這種狀況呢..？如果是后者如何靜下心來呢…我每天預計的也是每天聽兩門各20分鐘的網課就好啦…可不可以請教一下大家和心理咨詢師的意見吶…？可以付費咨詢...

男 各位專家，我又有問題了，怎樣才能靜下心來，這幾年實在是太心浮氣躁，剛畢業已經換了幾個工作了，總找不到自己想要的，靜不下心來學一樣東西，而且一閑下來就會很焦慮和不安，我也知道我自身有心理障礙，我能靜下心來嗎？什么方法可以？廣大網友們給出一些建議唄

女,28歲,一種很著急很急的感覺，讓人根本靜不下來，按理說我應該認真看書，努力備考，然而實際情況是被父母提及我在家待了很久了，還是沒有工作，很多工作我也干不好，或者不要我，快30的人了也沒對象，于是我又不淡定了。我總在想到底怎么樣才能情緒好一點，因為總覺得悶悶的，在家里已經待了兩個月了吧，最前面半個月面試不順利，干脆就報名考試，看書總是覺得焦慮，玩也覺得焦慮，總之沒有很輕松的感覺，總覺得很累，可明明每天都在家，也沒做什么，好多天靜不下來干脆玩手機去了。聽有聲書以前是樂趣和打發時間，現在覺得好慢，硬是花了幾天把之前聽的小說盡快結束了，覺得很急，網友介紹的新小說，我好奇又想聽書慢慢來，但是又想立刻馬上就結束，但是這次我不想看小說了，聽書會慢，按理說我應該努力學習，不應該追劇，聊天，玩手機，可是就是覺得很急很急，就是覺得悶悶的，情緒容易低落。忍不住又會去搜搜工作招聘信息，但是看了也沒有下文了，總得等一個月以后的考試結束以后再說吧。思考了半天覺得就是因為沒有錢，如果有了錢這些問題就能解決了，不工作這么久也沒事，沒有對象也沒事，不考證也沒事，原來我所碰到的問題本質都是沒有錢，而且有了錢，隨便找個輕松工資輕的活就挺好，有了錢入贅一個人也可以，原來都是錢的問題，以前沒有這樣想過。明明最近身體狀態還過得去，就應該挺好的，5月份的身體狀態坐都坐不住，躺也躺不住，站也站不住，不是挺好的嗎？可是為什么就是覺得悶悶的呢？我總在想那些經歷痛苦的人都是怎樣堅持下去的，我在想是不是聽會哲學，思想就能有所改變，或者聽會佛經，或者其他的，然而太慢了，其實只要等到考試結束以后就好了，可是為什么越來越焦急呢？尤其是家里提到我在家的事情，更加容易情緒不好，玩也不踏實，看書又容易浮躁，索性干脆棄考算了，總是這樣想，如果一門都不過，以后再也不考了，只要能過一門，就再努力一把吧。尤其是家里問你這行都不會，還考什么證，大概率也不會從事這行吧，我不知道如何回答，因為只是因為找不到工作，剛好趕上可以報名，所以就考了，只是過程比我想象中還要不順利。總想著總歸學了一點東西吧，多少應該有點用的，關于未來我總覺得迷茫，我知道有路，可我總是看不到希望，我知道不應該這樣想，然而我還是會悲觀的極端的想，我知道大概就是因為這些事所以才會不開心，我知道應該沒有人能夠勸通我，其實我也不知道怎么辦比較好，這樣下去估計一門也過不了，不如棄考才好！ (匿名)

女,23歲,心里面煩靜不下來，沒到上班地方覺得煩躁，不想到上班的地方去，現在特別想心能靜下來，好好做點事，就是沒哪個心

女 靜不下心來怎么辦？心里面很煩躁。這兩天又在學習，但是靜不下心，寫寫字稍微緩解一點，但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學，我要是靜下心學的會很快。周圍有響動我就心煩。感覺寂寞，渴望有個伴，總想找人聊天。 (匿名)

最近學習上面有的問題，總是沒有辦法靜下心來，完成，而且，大人們總是催我，有的時候不給我手機，特別煩，我也想靜下心來，可就事沒辦法，老師能幫我解決一下嗎？ (匿名)

女 我總是想要好好學習，為什么總是下不了苦，不知道為什么現在一到課堂上了我就害怕，我就不想學習了，不知道為什么，也不知道自己害怕什么，總是靜不下心來，哎，，，怎么辦？？？？ (匿名)

為什么很多人跟我相處不下來 一般2 3天就受不了我 然后都會選擇離開我 (匿名)

男 今夜無眠相思雨，明日有緣再相逢！！！！！！！！！！ (匿名)