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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務375人|99%好評
咨詢
問中國心理咨詢行業未來五年
阿鵬
2017-08-03 23:09:34
2017-08-03 23:09:34
抱抱TA
男 各位專家，我又有問題了，怎樣才能靜下心來，這幾年實在是太心浮氣躁，剛畢業已經換了幾個工作了，總找不到自己想要的，靜不下心來學一樣東西，而且一閑下來就會很焦慮和不安，我也知道我自身有心理障礙，我能靜下心來嗎？什么方法可以？廣大網友們給出一些建議唄
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獲得公益心：
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女 靜不下心來怎么辦？心里面很煩躁。這兩天又在學習，但是靜不下心，寫寫字稍微緩解一點，但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學，我要是靜下心學的會很快。周圍有響動我就心煩。感覺寂寞，渴望有個伴，總想找人聊天。 (匿名) -
最近學習上面有的問題，總是沒有辦法靜下心來，完成，而且，大人們總是催我，有的時候不給我手機，特別煩，我也想靜下心來，可就事沒辦法，老師能幫我解決一下嗎？ (匿名)
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為什么我總是靜不下心來，找不到讓自己靜下心來的點，也是很難受了。 (匿名)
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女 學習靜不下來心，成績雖好，但就是浮躁，心總是靜不下來，我很擔心，還有7個星期就期末考試了，我壓力很大，我還是一個初一新生，希望你們能幫我看看有沒有靜下心來的方法，最短時間里 (匿名)
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男 最近學習總是靜不下心來，心理很想好好學，卻總是學一小會就開始感到煩悶，無聊，心里也后悔，卻還是忍不住. (匿名)
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女 我總是想要好好學習，為什么總是下不了苦，不知道為什么現在一到課堂上了我就害怕，我就不想學習了，不知道為什么，也不知道自己害怕什么，總是靜不下心來，哎，，，怎么辦？？？？ (匿名)
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女 如何才能靜下心來學習功課？有毅力的鍛煉？不為心事說困擾？ -
女,29歲,整天想東想西，眉頭緊皺，，，，，，，，，，，哎，就是靜不下心來 (匿名)
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女 我是一名高中生 對在乎的人說的話特別敏感 (匿名)
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男 我啊，對生活覺得很絕望，還有我非常喜歡明星但是卻管不知自己應該怎樣追星每次想到這些對未來就充滿迷惘，學習也越來越差，該咋辦。。
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