女 我感覺心靜不下來，好像比較煩躁，我想問一下我要怎么樣才能靜下心來

女,34歲,感覺心靜不下來，是不是要抑郁了，坐也不是，站也不是，不知道干些什么 (匿名)

女 靜不下心來怎么辦？心里面很煩躁。這兩天又在學(xué)習(xí)，但是靜不下心，寫寫字稍微緩解一點(diǎn)，但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學(xué)，我要是靜下心學(xué)的會(huì)很快。周圍有響動(dòng)我就心煩。感覺寂寞，渴望有個(gè)伴，總想找人聊天。 (匿名)

女 我已經(jīng)很久沒有心靜過了，心里一直亂，煩，該怎么辦啊 (匿名)

女 心靜不下來，不知道做什么 總是發(fā)呆，心有時(shí)會(huì)跳的很快喘粗氣

女 感覺靜不下心來做事，呆在家里快瘋了，可又不愿出去，感覺做什么都是浪費(fèi)時(shí)間，又什么都沒做成

我心煩，心亂，靜不下來，理不清思緒，不知道干什么去，在家里閑好幾個(gè)月了，老是心煩意亂，環(huán)境靜也是心亂，壓力大，靜不下來 (匿名)

心亂，心煩，靜不下心來，好幾個(gè)月了什么不想干，父母說我光知道玩，其實(shí)不是，心亂，干什么也干不下去

女,心理緊張呼吸不暢是什么原因？這兩天我老是感覺心理緊張呼吸不暢，有點(diǎn)亂想，也感覺害怕、你說這是心理有題嗎？ (匿名)

女 婆婆有兩個(gè)兒子，大兒子跟她住一起，我跟她小兒子前年結(jié)婚，去年生了個(gè)兒子。我一直住娘家，他們幫我?guī)Ш⒆樱牌抛〉碾x得也不遠(yuǎn)，但是從來沒有幫忙帶孩子，也不來看一眼。她早年守寡，后面又找了一個(gè)也死了，現(xiàn)在天天啥都不想做，喜歡打麻將。老是喜歡疑神疑鬼，又自傲又自卑，說話謊話連篇，現(xiàn)在影響我們夫妻感情了，老是為她吵架，我該怎么辦，好累！ (匿名)