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胡維靜心理咨詢師
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精神心理咨詢太原
2019-03-14 14:59:22
抱抱TA
女 平時(shí)做錯(cuò)一件小事,就一直腦子里反反復(fù)復(fù)想這件事,接下來(lái)做什么事也不在狀態(tài),一直在想,責(zé)怪自己,還自卑,睡不著老是在想,而且一到晚上就想恐怖的事情,越想越害怕,越害怕越睡不著,很困惑,也很痛苦,不知道該怎么辦
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周紅梅
你好
你好
張慶儀
您好
馮偉
你好朋友!多大了?這樣有多長(zhǎng)時(shí)間了?
希望老師們幫忙解決一下我的困惑
謝謝
30
從小就這樣
隨著年齡增長(zhǎng)困惑越多
已經(jīng)嚴(yán)重影響我的睡眠質(zhì)量
馮偉
之前從沒(méi)有尋求過(guò)醫(yī)生或者心理師等的幫助嗎?
沒(méi)有
@。@
可憐
董娟波
您好,您這是很明顯帶有強(qiáng)迫思維的焦慮問(wèn)題。這跟您很小心謹(jǐn)慎的性格有關(guān)。做錯(cuò)了也不會(huì)有什么太大的后果,學(xué)會(huì)承擔(dān)和原諒自己。最好通過(guò)心理咨詢來(lái)幫您,我在這方面有很多經(jīng)驗(yàn),可以點(diǎn)我頭像了解資料。
馮偉
可以問(wèn)一下,結(jié)婚了嗎朋友?
王月霞
你好
徐惠泉
你好
李恩貴
你好
胡曉瑞
這些癥狀多來(lái)源于自我要求太完美,不能讓自己出錯(cuò)時(shí)間久了有些強(qiáng)迫思維,只有學(xué)會(huì)接納自己
積極心態(tài)心理解析
其實(shí)主要解決害怕這種情緒。就是這樣一個(gè)過(guò)程需要一個(gè)道理。講明白道理,然后在實(shí)際中執(zhí)行就可以了。
積極心態(tài)心理解析
或許你真的明白那些道理吧。
許倩倩
您好
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女 我一遇到事情就睡不著覺反復(fù)想這件事,白天這件事做了,晚上看想這件事自己辦錯(cuò)了開始后悔越想越后悔,就越睡不著
女 做什么事情都沒(méi)主意,老是愛胡思亂想,晚上睡不著,一躺到床上就開始想事情,到現(xiàn)在都沒(méi)有工作,找到工作不想上班,學(xué)習(xí)了手藝又一個(gè)人不想干,沒(méi)心勁,整夜整夜的失眠,主要就是干著這個(gè)想那個(gè),一到睡覺時(shí)間就開始想,老是想的太多,
(匿名)
女 不知道為什么自己總是很多事情去,不關(guān)自己的事情也去想得很復(fù)習(xí),其實(shí)我每天都希望自己不要去想太多,但不知為什么自己就是什么都想,然而每天都睡不著,一睡就做惡夢(mèng),醒來(lái)就像打扙了一樣,我很厭倦這種生活
(匿名)
女,自己總想一些不好的事情,想一些可怕的事情會(huì)發(fā)生,還總是想起以前想忘記的一些事。控制不住的去想。
(匿名)
女 我不知道是不是心理問(wèn)題,還是抑郁癥,又或是我自己的問(wèn)題。(我沒(méi)自信,又有自卑,覺著在這個(gè)世界上沒(méi)有任何意義,有時(shí)想過(guò)世界末日會(huì)怎樣,我死了以后會(huì)怎樣,來(lái)世不要做人的一些想法。)我沒(méi)有任何目標(biāo),覺著要想干什么都需要時(shí)間和錢,基本沒(méi)什么覺得堅(jiān)持要去做的事情。每晚都做夢(mèng),有時(shí)能記住,有時(shí)記不住做了什么夢(mèng)。有時(shí)晚上的時(shí)候還會(huì)有各種各樣的想法在我腦海里,控制不住的那種。我會(huì)一直跟自己說(shuō)不要想了。反正就是現(xiàn)在感覺很亂。
(匿名)
女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經(jīng)衰弱了嗎 最近整各人狀態(tài)都超級(jí)差
女 老是想恐怖的事,害怕的睡不著,總是想恐怖的場(chǎng)景,特別害怕,以致無(wú)法控制自己。
(匿名)
你好 我覺得我有病 嚴(yán)重的那種心理變態(tài) 而且自殘尋找刺激,我想咨詢下老師 這怎么樣能治療
女 心中隱藏著無(wú)法言語(yǔ)的痛,自己走不出來(lái),別人也走不進(jìn)去。就像一根刺就深深扎在那里,隱隱作痛。
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精神心理咨詢太原
女 平時(shí)做錯(cuò)一件小事,就一直腦子里反反復(fù)復(fù)想這件事,接下來(lái)做什么事也不在狀態(tài),一直在想,責(zé)怪自己,還自卑,睡不著老是在想,而且一到晚上就想恐怖的事情,越想越害怕,越害怕越睡不著,很困惑,也很痛苦,不知道該怎么辦
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