男 情緒不好的時候調節情緒，情緒穩定的時候解決問題，察覺情緒和自己的思維，再摸索前行

女 心態不好，好多人打擊自己，怎么快速從不好的情緒中調整過來呢？

女,24歲,如何調節不良情緒，總是被不好的情緒左右，尤其是遇到事情的時候。如何有一個良好的心態，讓自己不要總拘泥于眼前？ (匿名)

男 無論做什么事情，千萬不要被自己的情緒去影響了自己的進度，情緒可以決定一切，可以做到一切也可以毀掉一切，如果一個人經常被自己的情緒左右的話，那這樣的人無論能夠做到什么都會被自己親手毀掉，改變也需要循序漸進，不要想著一口吃成一個胖子，一下子就能徹底改變，問題發生，想要解決，也不要太過于著急[擁抱]

女 如果現在的環境注定要受氣（環境不得不呆），那怎么去調整自己壓抑在你內心的情緒?

男 遇到一些事情心情很不好該怎么調整一下！ (匿名)

男 大家好，如何控制一個人的情緒？求方法 (匿名)

女 為什么我會感覺環境的好壞可以影響我的心情，在整潔或者舒適的地方我可以靜下心來，但是在自己家里靜不下心，如何在自己家里也靜下心來

男 我的需要居然是沒有矛盾嗎？，，，，，