男 情緒不好的時(shí)候調(diào)節(jié)情緒，情緒穩(wěn)定的時(shí)候解決問(wèn)題，察覺(jué)情緒和自己的思維，再摸索前行

女 心態(tài)不好，好多人打擊自己，怎么快速?gòu)牟缓玫那榫w中調(diào)整過(guò)來(lái)呢？

女,24歲,如何調(diào)節(jié)不良情緒，總是被不好的情緒左右，尤其是遇到事情的時(shí)候。如何有一個(gè)良好的心態(tài)，讓自己不要總拘泥于眼前？ (匿名)

男 無(wú)論做什么事情，千萬(wàn)不要被自己的情緒去影響了自己的進(jìn)度，情緒可以決定一切，可以做到一切也可以毀掉一切，如果一個(gè)人經(jīng)常被自己的情緒左右的話，那這樣的人無(wú)論能夠做到什么都會(huì)被自己親手毀掉，改變也需要循序漸進(jìn)，不要想著一口吃成一個(gè)胖子，一下子就能徹底改變，問(wèn)題發(fā)生，想要解決，也不要太過(guò)于著急[擁抱]

女 如果現(xiàn)在的環(huán)境注定要受氣（環(huán)境不得不呆），那怎么去調(diào)整自己壓抑在你內(nèi)心的情緒?

男 遇到一些事情心情很不好該怎么調(diào)整一下！ (匿名)

男 大家好，如何控制一個(gè)人的情緒？求方法 (匿名)

女 為什么我會(huì)感覺(jué)環(huán)境的好壞可以影響我的心情，在整潔或者舒適的地方我可以靜下心來(lái)，但是在自己家里靜不下心，如何在自己家里也靜下心來(lái)

男 我的需要居然是沒(méi)有矛盾嗎？，，，，，