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劉夢欣心理咨詢師
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問
中國學心理學最好的大學
2017-11-09 17:53:14
抱抱TA
女 如果現在的環境注定要受氣(環境不得不呆),那怎么去調整自己壓抑在你內心的情緒?
8
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446
李亞輝
你好
王金波
您好!
史丹鳳
你好
cici
去看你最看重的是什么? 是什么力量讓你可以堅持在這樣的環境中? 同時,去接納和承認,自己正在受委屈,正在遭受不公平
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決,你可以聯系我
張銀玲
可以
陳志顯
您好
許文慧
你好!
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女 受到很多壓力往往會慢慢的去適應去被改變。可是我,即使被壓力壓到喘不上氣來被現實,傷的體無完膚,去逼迫自己。去改變去適應,可是卻沒有一點的改變
女 到底怎樣才能好好的調整情緒?怎樣才能不要被情緒壓倒
(匿名)
女 因為公司的不公平導致自己每天過得都特別的壓抑,不愿意跟身邊的人多說話,管不住自己得脾氣,每天都特別的消極,怎么才能讓自己心態好起來啊?
女 以前學生時代,或許真的是畢業之后還走不出那個學生氣。做什么都很壓抑。最近一段時間更嚴重了。覺得不管是生活還是工作都不想繼續了。每天都哭,希望用哭來排解自己。可是都沒用。一度都認為自己快得抑郁癥了。覺得所有人都在逼自己,傷害自己。覺得一定要辭職才能好。出來旅行才能好。
女 心里壓抑,沒辦法活下去,有時情緒好,有時壞,想不看事,強顏歡笑
女,22歲,如果所有的不愉快的事情一直壓縮在心底并且不斷增加,開始焦躁,開始變的越來越客觀理性,性格越來越樂觀,不相信任何人,變的越來越疲勞
女,怎么調整自己的心態?生活各方面都還不錯,但總是郁郁寡歡,自卑,暴躁,怨恨。
女 自卑 抑郁癥 不喜歡社交 長時間壓抑 我不怎么和別人發脾氣 我都忍著 我不好意思向別人發脾氣 因為我一發脾氣 雙方都不開心 所以我忍著 當我忍不住我就自己發泄
(匿名)
女 本人性格孤僻 不愛交朋友 自從有了孩子就辭職自己一個人帶孩子 孩子一歲半老公在外地上班 現在孩子兩歲多 最近特別煩躁 看到別人家一家人在一起更煩躁 想自己呆著 自己呆著的時候還總是想哭 對孩子也沒有耐心 是不是心里有病
(匿名)
女 別人是不是愿意對我好那是別人的自由,只是我也不想對你好了而已,一切都與我無關。
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