男,25歲,心情不好，如何處理？如何保持情緒的穩定？如何快樂

男 當別人有情緒的時候，我首先要平復自己不受干擾

男 。。。。。。我有一些情緒化?怎么辦。 (匿名)

女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？

男 情緒根本就沒有問題，，，，。，問題是處理和自己的關系

男 情緒不好別人的話聽不進去自己想做什么不管對不對就一心要做做錯了還是別人的錯

女,和老公認識6年，去年剛結婚，到現在為止結婚剛6個月、現在懷孕4個月，可是現在發現老公出軌6個月，非常痛苦！在沒結婚前我們偶爾爭吵，但是感情還是不錯的，歷經千辛萬苦終于走到了一起，買了房子，我一度感覺很幸福、但是現在的我不知道該如何是好，看到他就煩，而且惡心！想到她和別的女人談戀愛你濃我濃，然后上床，就像心理變態一樣，痛苦是不行！他現在給我道歉，說是一時沖動，但是承認對那個女人動了感情！不過現在后悔了、希望我能看在孩子和父母的面子原諒他一次！其實我還是愛他的，想原諒他，但是每次想到那種惡心的畫面，我都痛苦的無法自拔，而且我現在對他的信任已經完全沒有了、完全沒有了安全感！現在的我懷著孩子，時哭時笑，非常痛苦！我該怎么辦，不想失去他，但是精神上還接受不了，太痛苦了！求老師們給我點意見，我該怎么才能想通！該如何是好 (匿名)

2012年談了一個男朋友，一直因為一些經濟原因沒有結婚，直到2016年初，這些矛盾升級，男方態度變得很冷淡，我也就失去了信心，后來單方面提出分手也退了禮金。之后，有個同事追求我，慢慢的喜歡并愛上他，他比我小，有個未婚女兒已經7歲多，因為他人比較穩重幽默，所以我自己很快陷了進去，因為顧及他有個孩子的事實，我內心也很矛盾，一直沒有公開我倆的關系，所以這份愛慢慢的也出現一些問題。再后來，在雙方家人的安排下我與之前的男朋友定了結婚日期，我告訴他們我不想結婚，這些東西我全程沒有參與，感覺一切都是做夢或是像玩笑一樣的，所以我和那個同事男友都沒有放在心上，直到結婚前幾天他開始發瘋似的挽留我，我不知道自己在想什么，還是鬼使神差的結了婚而且還讓他參加了我的婚禮，我的婚禮是我這輩子見過的最糟糕的婚禮，婚禮之后我倆還在策劃我們的未來，但現實畢竟是現實，經過一段時間的掙扎我還是沒有過了自己和父母的那一關，折騰的雙方家人都知道了。現在事情過去半年了，我的心還是在之前的那段感情上，我老公當時雖然接受了這件事情，但在他內心是一道障礙，所以我倆婚后的生活是無愛的、病態的，現在兩個人都是病態的、抑郁的，不知道該怎么辦？沒有交流、彼此互不關心，我也不想承認自己已婚的事實。 現在每天還都想著前男友，自己的心不受控制，明明知道和他不可能。而且對現在的生活完全沒有興趣，覺得一切都是在敷衍，做很多心理測試題都顯示自己有嚴重抑郁癥。 (匿名)