不知道怎么了，這段時間總是出現早醒，每天睡眠不超五個小時，經常做噩夢，躺在床上瞇著眼睛半個小時也沒睡著，睡著了都感覺躺在床上像是沒睡著一樣，做夢都感覺躺在床上沒睡著，白天可以睡一整天，有時候甚至幾天不睡覺，一直這樣，感覺沒睡過一個好覺。。。。

女 最近睡眠很不好晚上睡著了就是做夢整晚總醒個一兩次，醒來心里怕怕的身上涼涼的，起床后總感覺提不起精神來做什么都沒有興趣，昨天開始有種輕生的念頭。請問我這是什么癥狀有救嗎？ (匿名)

我長期做噩夢連續幾年，我常常自卑在公共場合總是感覺尷尬挺不直腰，我不喜歡一個人待在家里只要一個人心里就特別難受心慌。心里總感覺疲憊不堪的我在處于奮斗期總想著安逸不去努力，我睡覺精神不好睡前至少半小時才能入睡，脾氣也特別沖動暴躁，我內心特別敏感跟父母交流過但他們根本不在意我的意見。我內心真的特別壓抑 (匿名)

男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時候還很困

女,經常晚上會做噩夢，迷迷糊糊的感覺自己醒著，卻醒不過來的感覺，每次都是驚醒。不喜歡和人聊天，聊幾句就想快點結束聊天。不喜歡接電話，就連打電話訂餐我也很煩。脾氣說上來就上來，有時候明明知道是一件小事，卻還是覺得很委屈，很想哭，甚至總是會有輕生的念頭。遇到問題就想逃避。每天只想在宿舍睡覺，哪也不想去。我這是怎么了。

有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時就醒，做夢

女 睡覺經常做噩夢，然后感覺一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢關燈睡覺，經常一做夢就一晚上還是噩夢，以前沒有那種想發脾氣的感覺，現在控制不住發脾氣，時常感到委屈，感覺到不被理解，有時候感覺什么都是自己的錯，還想過自殺

女 偶爾做夢會被氣醒，晚上睡得晚，早晨醒的早。會覺得愧疚，羞恥，孤獨。因為以前的事情不停的想，感覺很痛苦，有時候怪自己，有時候怪親人。請問我是不是有點焦慮癥 (匿名)

男 不是我較真，，，，，，，，，，，，，，

跟女朋友分了一年多了，接受不了別的女生，現在得知她要結婚了，很苦惱怎么辦，想忘記但是忘不了。