給力心理
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先生、
2021-06-09 01:41:49
2021-06-09 01:41:49
抱抱TA
不知道怎么了，這段時(shí)間總是出現(xiàn)早醒，每天睡眠不超五個(gè)小時(shí)，經(jīng)常做噩夢(mèng)，躺在床上瞇著眼睛半個(gè)小時(shí)也沒(méi)睡著，睡著了都感覺(jué)躺在床上像是沒(méi)睡著一樣，做夢(mèng)都感覺(jué)躺在床上沒(méi)睡著，白天可以睡一整天，有時(shí)候甚至幾天不睡覺(jué)，一直這樣，感覺(jué)沒(méi)睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)。。。。
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007?使者
您好，我是專業(yè)咨詢師，我們可以針對(duì)你的問(wèn)題聊聊！ -
大愛心理
你好。 -
007?使者
這樣很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
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先生、
你們好
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先生、
我這段時(shí)間一直都這樣
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大愛心理
應(yīng)該事生物鐘亂了。確實(shí)有煩惱可以幫你疏導(dǎo)一下。
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先生、
也不知道咋了
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先生、
晚上想哭，聽音一直樂(lè)幻想
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先生、
也不知道怎么了
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先生、
還變得越來(lái)越懶
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大愛心理
文字交流單調(diào)沒(méi)效率，確實(shí)想得到專業(yè)幫助，可以語(yǔ)音快速幫你疏導(dǎo)一下。
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大愛心理
這樣的狀態(tài)是很容易頹廢下去的。如果成家了，也會(huì)引起一系列的問(wèn)題及矛盾。不可輕視，要盡快調(diào)整。
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先生、
你說(shuō)的有道理
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先生、
我不否認(rèn)你說(shuō)的
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先生、
可我不知道怎么說(shuō)，不知道怎么做
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大愛心理
可以語(yǔ)音提供專業(yè)支持。
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大愛心理
找我私聊。
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燕妮姐
你好 -
大愛心理
我也有類似的情況，我非常理解你，也對(duì)這種情況有深刻的認(rèn)知，有一套行之有效的調(diào)節(jié)方法。但解決問(wèn)題的前提是全面了解背后的原因。
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錦繡星城
摔掉手機(jī)，生活能恢復(fù)正常 -
夜語(yǔ)傾聽
你好 -
錦繡星城
又想玩手機(jī)，又想休息，偶爾睡覺(jué)都在想著手機(jī)有沒(méi)信息來(lái)，這樣能睡好？
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錦繡星城
你自己知道原因卻在這里做作，
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大愛心理
除去特殊身體情況，失眠一般都伴有心理困擾。長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱，免疫力降低，頑固性疲勞等一系列癥狀。
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先生、
謝謝你
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大愛心理
到這里說(shuō)到的是不調(diào)整的危害。當(dāng)然了也不是很大的問(wèn)題，如果意識(shí)到了，堅(jiān)持調(diào)整就會(huì)回到正常的。
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王 宇
你好 -
龍鳳
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰] -
張寨花
你好 -
情緒捕手
你好 -
夢(mèng)回心境
最近你失戀了嗎 -
簡(jiǎn)愛情感
[抱抱][抱抱]可以和老師具體聊聊你的情況，給你專業(yè)的分析和建議 -
傾聽時(shí)刻
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男 夜里總醒，感覺(jué)怎么睡天也不亮，總做夢(mèng) -
有沒(méi)睡的人沒(méi)，睡不著，睡一兩小時(shí)就醒，做夢(mèng) -
女 每天晚上都做夢(mèng)，但就是不知道在做什么夢(mèng)，還會(huì)醒得很早，醒了就睡不著，這是怎么回事 (匿名) -
男 最近好幾天了 有一個(gè)現(xiàn)象 最開始不怎么在意 可是持續(xù)了幾天 有點(diǎn)怕了。晚上睡覺(jué) 每隔2到3個(gè)小時(shí)必醒一次 而且最后醒的時(shí)候都有印象 就跟一宿沒(méi)睡似的感覺(jué) 睡的那2到3個(gè)小時(shí) 必做噩夢(mèng) 是噩夢(mèng)啊 不是普通的夢(mèng) 總感覺(jué)好折磨 怎么回事。。求救。。 (匿名)
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男 晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，易醒，有時(shí)候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會(huì)缺睡不著是咋回事？ -
男 你好我想咨詢一下我今天4/5點(diǎn)睡覺(jué)9點(diǎn)58就做夢(mèng)醒了 -
昨天晚上八點(diǎn)多感覺(jué)有點(diǎn)困睡覺(jué)，一直到九點(diǎn)半還沒(méi)睡著，然后睡著后（不知道幾點(diǎn)睡的）一直到十二點(diǎn)，中間正在做夢(mèng)，然后就醒了（不是噩夢(mèng)），然后又很難入睡，從一點(diǎn)到早上七點(diǎn)半起床，大概又起來(lái)了一兩回 網(wǎng)上問(wèn)醫(yī)生，說(shuō)是心理焦慮 (匿名)
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女 晚上睡覺(jué)的時(shí)候也可能是睡得早的原因凌晨三十多分就起來(lái)了，然后就一直在玩手機(jī)，兩點(diǎn)多困了，就要睡覺(jué)了，可是不知道怎么了，就是感覺(jué)床把我往下吸，然后就開始做夢(mèng)，而且我知道這是做夢(mèng)我還咬不了舌頭，然后不知道怎么了醒了，之后一閉上眼睛就好像聽到了電視劇的聲音，可是我一睜開就沒(méi)了，現(xiàn)在都不敢睡覺(jué)了 -
女,18歲,一個(gè)開朗愛笑的女孩子，脾氣比較好。以前別人找我?guī)兔Φ臅r(shí)候如果我覺(jué)得力所能及都會(huì)由于本分的答應(yīng)。但是這幾天比較難受，因?yàn)橥蝗话l(fā)現(xiàn)自己身邊某些人找自己幫忙的時(shí)候不會(huì)說(shuō)能不能幫我一下，而是你去幫我做一下這個(gè)，沒(méi)有讓我感覺(jué)到是在真誠(chéng)的請(qǐng)求我?guī)兔Α，F(xiàn)在心情比較難受，突然意識(shí)到自己是不是太過(guò)善良了才會(huì)讓別人以這種語(yǔ)氣叫我?guī)兔Γ袁F(xiàn)在好像很排斥別人叫我?guī)兔Γ矊?duì)身邊的人有防備心起來(lái)了。 (匿名)
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女,13歲,就是在網(wǎng)上我認(rèn)識(shí)了一個(gè)人吧，他對(duì)我挺好的，我也就是感覺(jué)我是不是有那么一點(diǎn)喜歡他，雖然我知道早戀不好，可是就是舍不得他對(duì)我這么好，很想任性一回去和他表白卻又不敢，為了和他聊天我每天都在為了學(xué)習(xí)而努力，拿到手機(jī)后他卻要退了。他明天就退了，我在想我要不要和他實(shí)話實(shí)說(shuō)，但我怕我和他連朋友也做不了了... (匿名)
問(wèn)不知道怎么了，這段時(shí)間總是出現(xiàn)早醒，每天睡眠不超五個(gè)小時(shí)，經(jīng)常做噩夢(mèng)，躺在床上瞇著眼睛半個(gè)小時(shí)也沒(méi)睡著，睡著了都感覺(jué)躺在床上像是沒(méi)睡著一樣，做夢(mèng)都感覺(jué)躺在床上沒(méi)睡著，白天可以睡一整天，有時(shí)候甚至幾天不睡覺(jué)，一直這樣，感覺(jué)沒(méi)睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)。。。。
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