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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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咨詢
問
鄭州大學吧心理咨詢室
無奈人生
2019-01-06 12:30:23
抱抱TA
女 怎么自我調節
焦慮癥
?遇事就想不開就糾結。
15
0
545
羅柳瓊
您好
陳明
您好,覺察自己注意力焦點,是習慣性負面關注,還是積極關注。
任海濤
你好
周紅梅
你好
王金波
您好!
王金波
剛剛看完您所有的描述,嘗試將消極的思維模式轉化為積極的思維模式。
李恩貴
你好積極面對順其自然
史丹鳳
你好
李鳳秋
您好,你遇到了怎樣的事情會讓你有焦慮糾結的情緒呢?
1004871439
先接受你的焦慮,有一本書,焦慮癥的自救,建議去看。我之前也焦慮現在好了
張柏和
你好。多大了。你這種個性心理問題,建議你接受心理咨詢輔導。這樣你會很快好起來。
松華
你好
人之初性本善
南無阿彌陀佛
王 宇
你好
無奈人生
這樣真的很煩,就是一遇見事就心里放不開
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女,27歲,焦慮癥如何自我調節?有什么好一點的方法嗎
(匿名)
男 焦慮癥有什么好的自我調節方式,很怕面對一些事,自己知道沒必要擔心,可總是心里面慌慌的,很怕很怕。 前女友一個單位的,因為一些原因分手了,怕面對她,不想見她,怕見到她,也怕見到和她玩得好的同事,勾起一些回憶,害怕以后自己找不到女朋友,害怕自己以后不能夠正常生活。最近失眠,又害怕失眠,該怎么辦?
(匿名)
女 焦慮癥怎么自我調節,抗焦慮藥吃了兩個月
女,36歲,最近,又犯病了,老是想焦慮,2個字,很討厭這兩個字,怕自己控制不好情緒。會焦慮的,這個情緒,挺嚇人的
(匿名)
女 對于無法把握的事異常焦慮,該怎樣調節呢,遇到事情很容易煩躁易怒
(匿名)
女,感覺自己心理很焦慮,不會自我調節,不夠自信,在乎太多無謂的事情,經常失眠,不知道怎么調節
(匿名)
女 焦慮癥通過自我調節能不能恢復好,焦慮癥的治療方法
男 中午幾個同事一起吃飯,然后我用了一點兒小伎倆把他使勁兒的灌醉讓他說,……接著把他說的都錄下來,交給領導,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,還真的是,老天有眼,善有善報,惡有惡報,不是不報,時候未到,現在時間到了,他應該受到應有的懲罰,活該,活該啊!!
(匿名)
女 抑郁癥是什么?哪里可以查,可以治?每個人都有心理疾病吧,如果覺得自己有,是不是就真的是?
(匿名)
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女 怎么自我調節焦慮癥?遇事就想不開就糾結。
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