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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務129人|99%好評
咨詢
問鄭州大學吧心理咨詢室
無奈人生
2019-01-06 12:30:23
2019-01-06 12:30:23
抱抱TA
女 怎么自我調節焦慮癥？遇事就想不開就糾結。
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羅柳瓊
您好 -
陳明
您好，覺察自己注意力焦點，是習慣性負面關注，還是積極關注。 -
任海濤
你好 -
周紅梅
你好 -
王金波
您好！ -
王金波
剛剛看完您所有的描述，嘗試將消極的思維模式轉化為積極的思維模式。
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李恩貴
你好積極面對順其自然 -
史丹鳳
你好 -
李鳳秋
您好，你遇到了怎樣的事情會讓你有焦慮糾結的情緒呢？ -
1004871439
先接受你的焦慮，有一本書，焦慮癥的自救，建議去看。我之前也焦慮現在好了 -
張柏和
你好。多大了。你這種個性心理問題，建議你接受心理咨詢輔導。這樣你會很快好起來。 -
松華
你好 -
人之初性本善
南無阿彌陀佛 -
王 宇
你好 -
無奈人生
這樣真的很煩，就是一遇見事就心里放不開
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男 焦慮癥有什么好的自我調節方式，很怕面對一些事，自己知道沒必要擔心，可總是心里面慌慌的，很怕很怕。 前女友一個單位的，因為一些原因分手了，怕面對她，不想見她，怕見到她，也怕見到和她玩得好的同事，勾起一些回憶，害怕以后自己找不到女朋友，害怕自己以后不能夠正常生活。最近失眠，又害怕失眠，該怎么辦？ (匿名)
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女 焦慮癥怎么自我調節，抗焦慮藥吃了兩個月 -
女,36歲,最近，又犯病了，老是想焦慮，2個字，很討厭這兩個字，怕自己控制不好情緒。會焦慮的，這個情緒，挺嚇人的 (匿名)
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女 對于無法把握的事異常焦慮，該怎樣調節呢，遇到事情很容易煩躁易怒 (匿名)
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女 焦慮癥通過自我調節能不能恢復好，焦慮癥的治療方法
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