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十年口碑經營
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問短程心理咨詢時間長度
匿名
2023-01-04 16:28:21
2023-01-04 16:28:21
抱抱TA
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陳勁松
你好 -
牛牛
可以幫你分析疏導 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
唐孝青
你好，順其自然就會好一些 -
螢火蟲
你說很害怕焦慮，可是最近好像又不舒服？發生什么事情了嗎？ -
知音
什么樣的情緒呢？可以具體說說嗎？ -
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
渡心情感
焦慮不可怕，放松心情，調整好情緒。方便可以聊聊
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晨恒·心理師
你好，最近感覺遇到了什么壓力嗎？ -
????沫??離??
????沫??離??送了一個擁抱 -
暖暖的愛
可以嘗試一下催眠放松療法哦，有需要可以聯系我 -
清歡心理咨詢師
越在意越想控制，越焦慮。不如順其自然試試 -
匿名
就是做不到順其自然啊 -
匿名
太在意了
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雨藝
雨藝送了一個擁抱 -
雨藝
你好可以聊聊嗎
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匿名
可以啊
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龍鳳
你好 -
匿名
因為我以前焦慮過，出現過焦慮的癥狀，整個人嚇的睡不著覺的那種，越來越難受，那時候網絡還不發達，我沒有找心理醫生
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劉劉傾聽
你覺察一下，你第一次焦慮是什么時候？你焦慮會發生什么不好的事情嗎？我可以幫你把你焦慮的情緒釋放出去。 -
匿名
第一次2006年暑假2個月，第二次2011年吧，第三次2017年吧。癥狀時一次比一次輕吧
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匿名
但是我還是很焦慮，那種情緒有好多癥狀，比如說特別害怕，怕的心理睡不著覺，心跳感覺也不正常
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周英偉
周英偉送了一個擁抱 -
??格兒??
就怕這兩個字嗎？還是有擔心的事情呢？具體說一下 -
心靈陪護
焦慮是神經能量很低的表現。深陷其中又身不由己，無力擺脫。了解自己才會走出來。 -
暖暖的愛
暖暖的愛送了一個擁抱
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周英偉
焦慮癥狀的背后一定有現實的原因。如果能好好覺察發現根源，也會帶來成長。可以體驗正念訓練，或找咨詢師傾訴，來更好的了解自己。祝福！
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
向陽花
放低期待，焦慮會降低，你期待過高，實現不了，貼近現實重新制定 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助你的時候，可以找我預約咨詢。
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
劉劉傾聽
你看，你很厲害呀，這三次，一次比一次輕，這就是好轉的現象哈。焦慮的情緒不是控制，而是需要疏導，需要看見，需要被清理。每種情緒的背后都有未被滿足的需求，你再覺察一下，你那三次出現的時候，有發生過什么特別的事情嗎？
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雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
匿名
是的，我也蠻佩服自己的。
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匿名
這個很難控制的，我有時候也控制不好。像這種焦慮的話，本身自己會很痛苦的，特別發病的時候，有這種病的，都是有原因，一般正常的人，都不會這樣的。
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匿名
我本身特別在乎健康，就是身體有一點點不舒服，我就會特別在乎。怎么說呢，就是特別的怕死
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匿名
沒有什么特別的事情發生吧
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匿名
主要太閑了吧
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匿名
這次是陽了以后，然后突然心臟有點不舒服吧，后來去醫院查了，沒事。然后就擔心的焦慮了
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匿名
說實話，這個焦慮的情緒一上來
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匿名
是控制不住的
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莉莉
莉莉送了一個擁抱 -
匿名
就是不想到，沒事，有時候想到了，控制不住
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
劉劉傾聽
劉劉傾聽送了一個擁抱
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劉劉傾聽
親，是的，情緒是控制不住的，情緒越控制越失序。暫時的控制會導致后面更強烈的爆發。身體是儲存情緒的場所。如果情緒沒有被釋放出去，會一直儲存在身體里面。身體是有記憶的。如果你想把焦慮的情緒釋放出來，可以語音，我幫你看到情緒背后未被滿足的需求，幫你把焦慮的情緒從身體里清理出去。
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who?（跟我聊天）
who?（跟我聊天）送了一個擁抱 -
匿名
完蛋了
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匿名
我感覺我的內心控制不住了
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匿名
好想好好睡覺，讓大腦休息一會兒
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女 一個人，經常焦慮，一點不順心的事 ，就想罵人打人，我這是怎么了 -
女 最近感覺很焦慮，晚上睡不著，一點點事情都能燒火上身，脾氣暴躁，理智完全沒有，一點事情完全控制不了，什么事情都能做出來，感覺有可能殺人都做的出來，食欲也不是很好，有時會有種想死的沖動！感覺很煩躁，受不了 (匿名)
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女 心里總是焦慮，遇到一點事情就著急！尤其是喜歡往壞處想，越想越難受 (匿名)
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女 最近很焦慮，很容易發脾氣，總是控制不住自己的情緒，腦海里總是會想，是不是只有我死了，別人才會開心
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女 我每天都焦慮，恐慌，失眠，控制不住自己別人有點錯就忍不住發火，每次發完火又覺的沒必要 -
女,39歲,感覺壓力很大，很焦慮，明明知道焦慮不好，也控制不了，腦子里都是負面情緒，什么都不想做，高興不起來，緊張 (匿名)
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女 總是很著急，非常焦慮。控制不了的那種 -
男,死吧，活著本來就毫無意義，一個人不能保護好自己，不能愛自己珍惜自己，活下去有什么意義呢，沒有目標沒有想要追尋與守護的事物與人，一天天的浪費時間干什么么，不如死了算了，宇宙到最后都遲早會毀滅，一切都沒有意義 (匿名)
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女,17歲,這世上除了生死其他都是小事…… (匿名)
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