男 為什么做錯(cuò)一件事情以后，心理總是放不下，而且還一直老錯(cuò)，心理越不想錯(cuò)它就越是錯(cuò)，這是怎么回事？求解答，謝謝。 (匿名)

總覺(jué)得自己以前的事情沒(méi)做好，而且以前還有一些壞毛病，然后就覺(jué)得自己不夠好，我想做好自己，可是想到以前沒(méi)做好的事，就讓我頭疼，我想忘卻忘記不了，以為內(nèi)這是我做過(guò)的事，我該怎么辦... (匿名)

男,29歲,為什么不想做好事情的人，偏偏可以經(jīng)常犯錯(cuò)還沒(méi)心沒(méi)肺，無(wú)所謂，想做好事情的偏偏做不好，害怕犯錯(cuò)，犯錯(cuò)又會(huì)自責(zé)，難過(guò)，實(shí)在是想不明白，覺(jué)得自己真可笑，為什么讓自己過(guò)得這么心累 (匿名)

女 心里總?cè)菀紫牒芏啵裁词露枷矚g往不好的地方想。總是放不下過(guò)去的事，一直拿過(guò)去的事來(lái)讓自己傷心。 (匿名)

心里老想一件事，想放下的時(shí)候，卻又放不下，你放下了有會(huì)前思后想，每天就想這一件事，想這想這都不相信自己，對(duì)自己沒(méi)信心，感覺(jué)心里很恐懼，很害怕，

男 靜下心來(lái)，或?qū)Ｐ目磿?shū)時(shí)，以前自己做的不夠好的事情總是浮現(xiàn)在腦中，感覺(jué)自己行為和對(duì)于一些事抉擇，處理方式 ，很傻像是一個(gè)弱智一樣。事后才發(fā)覺(jué)不應(yīng)該那樣做，于是很后悔，害怕別人對(duì)我做的事情做出指責(zé)。導(dǎo)致我變得不夠自信，多了很多自卑感，需要我做好的事情，首先想到的卻是我要是干不好整么辦，總覺(jué)得自己不行。比我好的人我就覺(jué)得抬不起頭，這種心理使得我與別人交往的時(shí)候我都不自在沒(méi)有自信，感覺(jué)不像真正的自己，我知道我不應(yīng)該有這樣的想法，但是心里那說(shuō)不出為什么的坎過(guò)不去。我很渴望得到認(rèn)可?д? (匿名)

心里總是放不下一些事情，每當(dāng)一想起之前的事情自己就感覺(jué)害怕，心里壓力極大

對(duì)現(xiàn)在的生活不知道怎么過(guò)，不知道自己的目標(biāo)，對(duì)生活充滿迷茫。該怎么辦呢。 (匿名)

女,28歲,你好，我將自己的問(wèn)題整理了一下，有如下三點(diǎn)，各位專(zhuān)家能不能給個(gè)建議，謝謝！