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匿名
2018-08-02 23:34:22
抱抱TA

男 靜下心來,或專心看書時,以前自己做的不夠好的事情總是浮現在腦中,感覺自己行為和對于一些事抉擇,處理方式 ,很傻像是一個弱智一樣。事后才發覺不應該那樣做,于是很后悔,害怕別人對我做的事情做出指責。導致我變得不夠自信,多了很多自卑感,需要我做好的事情,首先想到的卻是我要是干不好整么辦,總覺得自己不行。比我好的人我就覺得抬不起頭,這種心理使得我與別人交往的時候我都不自在沒有自信,感覺不像真正的自己,我知道我不應該有這樣的想法,但是心里那說不出為什么的坎過不去。我很渴望得到認可?д?

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獲得公益心:
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 匿名 匿名
    你好,張先生。
  • 匿名 匿名
    我覺得我需要心理開導
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    您好,別人的認可,是從你對自己的開始的。你會怎么做。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    從你對自己的認可開始。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    這是個定律。
  • 匿名 匿名
    可是我很在意別人的看法
  • 匿名 匿名
    覺得是別人的看法,讓我不自信了
  • 匿名 匿名
    我以前可不是這樣
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 匿名 匿名
    我需要開導
  • 匿名 匿名
    郭先生我好想明白您的意思了
  • 匿名 匿名
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    別人的看法。讓你不自信了。這個想法是誰的呢……
  • 匿名 匿名
    但我還有一個疑問,我克制不了我自己去想做的不好的事情。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    [微笑]
  • 匿名 匿名
    不自信我明白了
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    看著那些事情。這是唯一發生了的。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    你該怎么看待那些事情……
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    因為那是唯一發生了的。
  • 匿名 匿名
    第一次的不好 我太在意別人的看法,使得我懼怕下一次的不好,于是我恐懼害怕去多想,等到又一次需要我做好的時候,心里面恐懼當頭,自信就沒了,這樣的心理事情自然做不好,于是形成了一個惡性循環,做不好——沒了自信——做不好。
  • 匿名 匿名
    你的意思說是對待一個已經發生了的事,看法都取決于自己。只要我看輕那些事情,烏云自然就散開了,對面。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    看上面的三句話吧。當充分意識到,那是唯一發生的。你就自會且已允許,寬恕做不好的自己。。。好是,以不好為前提的。不好是以好為佐證的。仔細思量感受那是動態的。
  • 周惠玉咨詢師的頭像 周惠玉
    你好
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    當你感受到好與不好是動態的時,你會怎么看待,在意自己對自己的看法,怎樣看待他人的看法。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    這會兒,在火車上。就說這么多吧。
  • 匿名 匿名
    思考中......
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    謝謝你認真提問,……祝你早日破繭化蝶
  • 匿名 匿名
    我似乎明白了,事情已經發生了是唯一的,它已經擺在那了,認為事情好與不好是靠自己的標準來衡量,就像一顆大樹,我用草來去衡量大樹,那么我覺得大樹更高,但我用高樓來去衡量大樹,那么我覺得大樹矮,別人的評價并不能決定自己,人各有長短,他們只是用自己的標準來衡量我的短處,我不想寬恕做的不好的自己,我想要更好的自己,那么我的標準應該是:比上次有進步那么就是好的,在此之前我必須首先認可我自己,才能去做好事,因為這是一個定律。自信 自然而然 的自己給自己。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
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