女 面對高三的生活，僅僅只有28天了，但成績一直不是很理想！同學老師們說我努力但就是對成績不起效果！而且自己也覺得自卑，每當成績出來，都感覺沒臉去見老師！有時候還會對考試出現(xiàn)恐懼感！我到底該怎么辦啊

女 本人高三學生，遇到一些不順心的事，有同學方面，有師生方面，無法集中注意力。時常在想別人怎樣怎樣，而不是自己該如何做？感覺自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感覺自己現(xiàn)在是“焦慮”+“抑郁”，請問我是有什么問題嗎？ (匿名)

女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的

女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發(fā)現(xiàn)自己和同桌相處有些問題，有時我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現(xiàn)在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對她冷漠，對于其他同學不會這樣，我覺得我是不應該這樣對待她，有時怕她學得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現(xiàn)在的自己。。。 (匿名)

女 我是一名高三生，可是最近對任何事都不感興趣。就連復習，我也只有三分鐘熱度，而且無法靜下心來好好學習。跟朋友一起的時候她們說我的心態(tài)特別好，讓她們覺得我沒有任何煩惱（我不這么認為），快高考了，而我身上看不到任何緊張感（這是真的），但我覺得這樣很很可怕……有時候我有很多問題想跟別人說，但不知道怎么說或者我自己也不知道我要問什么…很多時候覺得很無助……

女 本人高三，性格內向，和男生沒話說，我有一個玩得好的得了神經(jīng)病，吃了藥，上午半天都在睡覺，我連一個說話的都沒有，好壓抑，上次請假在家玩了半個月，現(xiàn)在又回來了，我在教室過得好煎熬，誰來救救我呀 (匿名)

女 高三了 壓力太大 太抑郁 感覺自己還不夠努力 可就是靜不下來去努力 離高考才有90多天了 感覺我完了 特害怕 感覺班上的人都特別忙努力 我高一高二都是玩過來的 現(xiàn)在特別害怕不能上理想的大學 和朋友的關系也淡了 但是我感覺自己沒有做錯什么 每次下課就是自己坐在座位上 看著別人在高興的談話 (匿名)

女 正高三，男女間人際關系緊張敏感，適應能力差，不想見同學，與男生發(fā)生丟人的誤會，想逃離。但不想影響學習。時常擔心別人怎么想自己，焦慮。 (匿名)

總覺得自己明明可以很優(yōu)秀，越來越?jīng)]自信。感情方面我總是不行總是以個人為中心，總感覺愛我就得對我好。 (匿名)

就是懶，好懶，不想懶，怎么辦，很長時間了19歲