要怎么緩解心里壓力，得了輕微焦慮癥怎么辦

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張柏和
你好
司淑蓮
你有哪方面的壓力了？
司淑蓮
點我頭像關注，我來幫你
張柏和
點擊頭像聯系購買咨詢服務咨詢治療
李麗
你好
王薇
您好
王薇
愿意具體說說你的情況嗎？
匿名
先是之前做了人流手術，當時特別緊張害怕這個手術，手術做完后兩周就身體虛弱頭暈，擔心身體變得沒以前好了。在家休養期間一來擔心身體，二來想了許多不開心的事，有工作，有父母身體不好，覺得自己2015年不順。之后剛焦慮癥好一點，又莫名發燒，以為肺炎治療了十天沒效果，后來看了醫生說我可能肺結核或者肺部真菌感染，今天拿了報告確診是肺部真菌感染，現在要等下周一再去看病治療。
胡鈞
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張慶儀
您好
王薇
情緒和身體是直接相連的
王薇
我建議你在做身體治療之后也進行心理咨詢。幫助您調整好心理狀態。歡迎您關注我，需要時約我電話咨詢
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