女,自從高三以來(lái)我一直懷疑自己有焦慮癥，從小到大我一直不夠自信，甚至有點(diǎn)自卑，我想過(guò)比別人都好的生活，可是事實(shí)是我什么做的都不好，我總是羨慕別人，我想看看別人會(huì)怎么做然后我也怎么做，我怕和別人不一樣，我怕將來(lái)只有我自己過(guò)得不幸福，我怕別人都看不起我。所以我對(duì)成功的渴望特別嚴(yán)重，以前還總是堅(jiān)信自己可以成功，可自從到了高三，我心里突然好害怕，好著急，我發(fā)現(xiàn)別人各有各的優(yōu)點(diǎn)，唯獨(dú)我沒(méi)有。我不喜歡說(shuō)話，膽子又小，選的大學(xué)又不好，專業(yè)也不好，我現(xiàn)在每天都在害怕，我怕我將來(lái)找不到工作，我怕我過(guò)得不好，我知道我自己可能有焦慮癥，一種對(duì)成功的焦慮，一種恐懼，一種對(duì)進(jìn)入社會(huì)獨(dú)立生活的恐懼 (匿名)

女 從小就覺(jué)得很自卑，一直無(wú)法認(rèn)清自己 特別是在學(xué)習(xí)上總覺(jué)得無(wú)論怎樣努力都趕不上其他人，而且經(jīng)常會(huì)責(zé)怪自己告訴自己不能再這樣做必須要好好學(xué)習(xí)然后就會(huì)很焦慮，如今高三了，總擔(dān)心會(huì)考不好，總會(huì)很焦慮，很煩惱，對(duì)家人也不好，總覺(jué)得心里很煩躁，真的很不想這樣，可不知如何改變，希望得到解答

女,19歲,高三了好長(zhǎng)時(shí)間都不學(xué)習(xí)了每天上課的時(shí)候面對(duì)學(xué)校的老師和同學(xué)都敏感的問(wèn)題別人的一個(gè)眼神設(shè)置一個(gè)動(dòng)作可能一兩秒都會(huì)讓我覺(jué)得他們可以看穿我內(nèi)心的焦慮和恐慌他這邊努力別人問(wèn)別人問(wèn)題思考問(wèn)題探討問(wèn)題我就想到自己每天什么都不做然后我就放手不管只能看著別人來(lái)超越我 (匿名)

女,19歲,高三，每天在學(xué)校里面上課聽(tīng)不進(jìn)去，啊老是走神，寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)不進(jìn)去，老是想想別的事情，內(nèi)容大概是特別害怕別人看我的眼光，越想自己越糟糕，作業(yè)也不寫(xiě)了課也不好好聽(tīng)，成績(jī)拉下了，感覺(jué)腦子里每天都要這塊石頭，什么都想不清楚也不敢想，只會(huì)自己對(duì)話時(shí)候，腦子可能清醒一點(diǎn)再接觸別人，就緊張起來(lái)了 (匿名)

女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開(kāi)始，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就不好，只要一到學(xué)校，一到班級(jí)，我就會(huì)有一種壓抑的感覺(jué)，感覺(jué)我們班的男生都喜歡我，所以每次都會(huì)不自覺(jué)的受到別人的影響，特別是上晚自習(xí)的時(shí)候，只要一聽(tīng)到別人翻書(shū)或者咳嗽的聲音，我都會(huì)不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請(qǐng)問(wèn)一下專家我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能將心放在學(xué)習(xí)上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！

女,19歲,我感覺(jué)上高三后，我變得很敏感，很焦慮，我分?jǐn)?shù)也不高，和好的一本差很多分，以前我每天激勵(lì)自己，努力學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在離高考還有100多天了我卻缺乏了對(duì)學(xué)習(xí)及很多事物的興趣，每天想東想西，對(duì)未來(lái)有一些恐懼，我的家庭條件一般，性格內(nèi)向不太會(huì)和別人交往，不自信，自我懷疑，不會(huì)穿搭，我感覺(jué)我什么都不行（我以前也偶爾有這種想法，但沒(méi)有現(xiàn)在強(qiáng)烈）我感覺(jué)我不太積極了，我害怕我進(jìn)入大學(xué)與別人格格不入，也害怕我沒(méi)法在社會(huì)上生存（想的有點(diǎn)遠(yuǎn)，但我現(xiàn)在就是這種狀態(tài)）我感覺(jué)我現(xiàn)在狀態(tài)不行，我也想辦法自己解決問(wèn)題，可效果甚微 (匿名)

女 我快高考了，不知道是不是因?yàn)檫€不開(kāi)學(xué)的原因，我感到很焦慮，一閉眼睛就很害怕面對(duì)高考，老感覺(jué)自己沒(méi)有準(zhǔn)備好，而且面對(duì)未來(lái)也很迷茫。 同時(shí)，我貌似也有難以控制情緒的毛病，會(huì)莫名向身邊的朋友發(fā)脾氣。我有時(shí)會(huì)覺(jué)得他們不理解我。而且有時(shí)吵完架后，會(huì)在夜里蒙在被子里哭，導(dǎo)致睡不著。 還有就是我不習(xí)慣一個(gè)人，我希望我的朋友的好朋友能只有我一個(gè)，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲业呐笥迅鷦e的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦？ (匿名)

女 我最開(kāi)始上高中是自己不喜歡的學(xué)校，心里特別難受，都是痛苦，有一會(huì)坐車我感覺(jué)自己都快瘋了，想發(fā)瘋，快控制不住自己，就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我發(fā)現(xiàn)我的思想很奇怪，有段時(shí)間害怕高處，怕自己跳下去，害怕刀會(huì)傷害別人，怎么辦 (匿名)

男 我就想問(wèn)這個(gè)世界上是不是真的有人思想不正確，認(rèn)識(shí)非常不對(duì)，還是說(shuō)他們內(nèi)心都知道是不對(duì)的不敢承認(rèn)

女 需要心理咨詢一下，，，，，，，，，，，，，，，，。。，，， (匿名)