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林芳心理咨詢師
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2020-03-21 00:00:24
2020-03-21 00:00:24
抱抱TA
女 我快高考了，不知道是不是因?yàn)檫€不開學(xué)的原因，我感到很焦慮，一閉眼睛就很害怕面對(duì)高考，老感覺自己沒有準(zhǔn)備好，而且面對(duì)未來也很迷茫。 同時(shí)，我貌似也有難以控制情緒的毛病，會(huì)莫名向身邊的朋友發(fā)脾氣。我有時(shí)會(huì)覺得他們不理解我。而且有時(shí)吵完架后，會(huì)在夜里蒙在被子里哭，導(dǎo)致睡不著。 還有就是我不習(xí)慣一個(gè)人，我希望我的朋友的好朋友能只有我一個(gè)，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲业呐笥迅鷦e的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦？
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女 最近感覺自己越來越自私了，帶了兩個(gè)朋友，一個(gè)是很好的朋友（好朋友），一個(gè)就是平常一樣的朋友（朋友），一起去我之前就說好的地方上班，現(xiàn)在每天賺的都還他們多，（朋友）賺的多的一天不太搭理我，少的時(shí)候跟我說說 本來沒想著把她（朋友）帶進(jìn)去，可是，我是為了信用，結(jié)果…… 我現(xiàn)在真的覺得后悔，搬起石頭砸自己的腳 (匿名) -
男 遇到小事總是會(huì)多想，心里情緒經(jīng)常低落。成績(jī)差之類的，就產(chǎn)生點(diǎn)點(diǎn)的自卑。還有總想著自己不如別人，和朋友鬧小問題也是會(huì)心態(tài)悲觀，焦慮害怕，膽小。有時(shí)對(duì)別人的話語。情緒。行為感到很敏感，害怕，焦慮，總會(huì)多想，想著想著就心里煩惱，煩好久，明明知道不是現(xiàn)實(shí)，是自己的問題可是還是會(huì)想，不知道該怎么辦。該怎么面對(duì)有點(diǎn)尷尬感覺！到底怎么回事？怎么了呢？ (匿名)
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女 我現(xiàn)在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護(hù)我 我害怕 -
女,準(zhǔn)高一新生，總覺得心里慌，害怕，焦慮，怎么辦 (匿名)
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女 緊張，焦慮，害怕，孤獨(dú)，怎么辦，總是害怕 -
女 因?yàn)閷?duì)另外一個(gè)人說一個(gè)人情況就開始胡思亂想！壓抑，焦慮，強(qiáng)迫，自卑，害怕！怎么辦？ (匿名)
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女 我經(jīng)常感到無力，做任何事都煩躁，也會(huì)有時(shí)覺得心累，總覺得世界與我無關(guān)，明明道理都懂，就是不想努力。做事也堅(jiān)持不了，三分鐘熱度。明明知道自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤就是不想改，生活是也感覺亂糟糟的。 (匿名)
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女,37歲,訂婚了覺得不合適，不知道怎么辦？怎么處理？
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女 我快高考了，不知道是不是因?yàn)檫€不開學(xué)的原因，我感到很焦慮，一閉眼睛就很害怕面對(duì)高考，老感覺自己沒有準(zhǔn)備好，而且面對(duì)未來也很迷茫。 同時(shí)，我貌似也有難以控制情緒的毛病，會(huì)莫名向身邊的朋友發(fā)脾氣。我有時(shí)會(huì)覺得他們不理解我。而且有時(shí)吵完架后，會(huì)在夜里蒙在被子里哭，導(dǎo)致睡不著。 還有就是我不習(xí)慣一個(gè)人，我希望我的朋友的好朋友能只有我一個(gè)，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲业呐笥迅鷦e的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦？
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