女,19歲,我感覺上高三后，我變得很敏感，很焦慮，我分?jǐn)?shù)也不高，和好的一本差很多分，以前我每天激勵(lì)自己，努力學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在離高考還有100多天了我卻缺乏了對(duì)學(xué)習(xí)及很多事物的興趣，每天想東想西，對(duì)未來(lái)有一些恐懼，我的家庭條件一般，性格內(nèi)向不太會(huì)和別人交往，不自信，自我懷疑，不會(huì)穿搭，我感覺我什么都不行（我以前也偶爾有這種想法，但沒有現(xiàn)在強(qiáng)烈）我感覺我不太積極了，我害怕我進(jìn)入大學(xué)與別人格格不入，也害怕我沒法在社會(huì)上生存（想的有點(diǎn)遠(yuǎn)，但我現(xiàn)在就是這種狀態(tài)）我感覺我現(xiàn)在狀態(tài)不行，我也想辦法自己解決問題，可效果甚微 (匿名)

女 從小就覺得很自卑，一直無(wú)法認(rèn)清自己 特別是在學(xué)習(xí)上總覺得無(wú)論怎樣努力都趕不上其他人，而且經(jīng)常會(huì)責(zé)怪自己告訴自己不能再這樣做必須要好好學(xué)習(xí)然后就會(huì)很焦慮，如今高三了，總擔(dān)心會(huì)考不好，總會(huì)很焦慮，很煩惱，對(duì)家人也不好，總覺得心里很煩躁，真的很不想這樣，可不知如何改變，希望得到解答

女,各位專家您好:我是一名高三畢業(yè)生，高考成績(jī)不好，我懷疑很大一方面是心理原因而影響的。自從上高中后，我發(fā)覺自己有很大的變化。變的自卑，沒有自信，甚至嚴(yán)重的時(shí)候，自己走在路上都不敢抬頭看別人。而且特別害怕人多的場(chǎng)合，不敢注視別人的眼睛，總會(huì)莫名的緊張，不安。特別在意別人的看法，自己的一些行為往往因此受限，放不開自己，而且學(xué)習(xí)也受到很大影響。我是得了心理疾病了嗎？

女 遇見陌生人的時(shí)候不敢和他說(shuō)話而且心里會(huì)有自卑的感覺就是在那種不了解對(duì)方的前提下 遇到稍微對(duì)自己好的人就特別相信別人 今年高三了 班里好多比我差的人都有想法考上大學(xué)我沒有自信 平時(shí)做練習(xí)還挺好的 一到正規(guī)一點(diǎn)的考試就掉鏈子 初中學(xué)習(xí)特別好但是中招考試沒有考好 從那之后就一直不相信自己 考試的時(shí)候有時(shí)候會(huì)發(fā)慌 (匿名)

女 面對(duì)高三的生活，僅僅只有28天了，但成績(jī)一直不是很理想！同學(xué)老師們說(shuō)我努力但就是對(duì)成績(jī)不起效果！而且自己也覺得自卑，每當(dāng)成績(jī)出來(lái)，都感覺沒臉去見老師！有時(shí)候還會(huì)對(duì)考試出現(xiàn)恐懼感！我到底該怎么辦啊

女 我是高一學(xué)生，害怕努力學(xué)習(xí)后沒有成果。害怕老師、父母失望，也害怕自己是個(gè)笨小孩 (匿名)

焦慮 恐懼 自卑 拖延 有希望自己像個(gè)正常的高中生，但又焦慮，害怕自己因?yàn)楹退麄儾灰粯佣窀癫蝗耄傁胫屪约簡(jiǎn)渭凕c(diǎn) 總是逃避現(xiàn)實(shí)，想著這件事情會(huì)不會(huì)發(fā)生在我身上， 有時(shí)候很勵(lì)志，很堅(jiān)定，但一到那個(gè)環(huán)境就不能操控，胡思亂想 總喜歡迎合別人的想法，不懂拒絕，有時(shí)候心煩別人不尊重自己，怕別人不喜歡自己，愛面子，不懂得接話，見到某個(gè)人就不由自主緊張，有時(shí)候感覺自己很虛偽，總想按著自己的想法做事，和家人的關(guān)系也是感覺越來(lái)越淡，經(jīng)常頂嘴，無(wú)緣無(wú)故發(fā)火，但我很清楚我不應(yīng)該這樣但是真的無(wú)法控制自己，在學(xué)校里擔(dān)心和別人單獨(dú)在一塊沒話題，害怕孤獨(dú)，總想讓別人喜歡自己”，尊重自己 有時(shí)候感覺自己有病，沒有安全感，還會(huì)想著別人會(huì)不會(huì)這樣想我， 其實(shí)我看看那些書和手機(jī)上的話，我很想按著去做，但又膽怯害怕。在室內(nèi)和室外和兩個(gè)人一樣，一出來(lái)看到人多就害怕說(shuō)話，去買什么也不會(huì)多說(shuō)什么 真的很討厭現(xiàn)在的自己，但又無(wú)能為力 有時(shí)候會(huì)妄想自己和某個(gè)人做的某些事，想我的以后，想我奶奶會(huì)不會(huì)離開我，想那個(gè)女生會(huì)不會(huì)喜歡我，想我和別人的對(duì)話，想我最有面子的時(shí)候，想我拿年級(jí)第一的情景，想我和家人關(guān)系的改善，想這件事情會(huì)不會(huì)在我身上發(fā)生，想哲學(xué)，想自己為什么而活，想自己有個(gè)知己，想和同學(xué)聊天但又害怕，想很多很多，但事與愿違的時(shí)候慶幸自己沒這么做，想我走出來(lái)之后的樣子。總覺得自己和別人不一樣， 其實(shí)我很明白我現(xiàn)在這個(gè)樣子，擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)，擔(dān)心自己的社交，擔(dān)心未來(lái)。 遇到事情總想去逃避，但其實(shí)自己并不想這樣，但感覺自己控制不了 想順其自然但又控制不住多想 連要和別人的對(duì)話我都想了，但就是害怕去說(shuō)，然后導(dǎo)致自己越來(lái)越?jīng)]自信。 還是開始易怒。 還有救嗎？ (匿名)

女 今年要上高三，內(nèi)心很焦慮，害怕。 1、我不喜歡住宿，我喜歡以前走讀的日子，但是家里離的遠(yuǎn)，我又不想讓爸媽忙碌，不想讓他們覺得我依賴性很強(qiáng)。 2、我害怕住宿，是因?yàn)樽约涸趯W(xué)校明明很努力學(xué)習(xí)，可是卻考得一般，別的同學(xué)很輕松卻考得比我好，有時(shí)她們的一句:你看起來(lái)很努力卻好像在做無(wú)用功，這感覺對(duì)我是一種諷刺。 3、我害怕別人考得比我好。這種心理從初二就有了，于是我老是裝作自己很不努力的樣子，沒事就要發(fā)發(fā)微博空間表示我在玩手機(jī)沒有學(xué)習(xí)顯示考得不好是因?yàn)槲覜]好好學(xué)習(xí)。。。。。我買了很多學(xué)習(xí)資料，但不敢?guī)У綄W(xué)校，我怕同桌看到也學(xué)我去買，然后考得比我好，這個(gè)心態(tài)到現(xiàn)在好久了我 掙脫不出來(lái)。。。。 4，我本身身體很差，醫(yī)了很久也沒好，又碰上高考，我想考好，我想恢復(fù)之前的光榮，因?yàn)橐郧白约嚎嫉竭^(guò)重點(diǎn)初中。。。所以現(xiàn)在身體差讓我覺得是這樣阻礙我的學(xué)習(xí)。。 我感覺自己學(xué)的很差，又想學(xué)的好。。害怕回學(xué)校，這星期末就要開學(xué)了，很郁悶很想哭，害怕自己考得不好，害怕被人笑，害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微認(rèn)真了些，就考得和我差不多了。。。好懷念初中的日子 (匿名)

男,我今年才大學(xué)畢業(yè)，遇到一個(gè)大我十歲的女人，她跟她老公不合，沒有感情，一直處于離婚邊緣。后來(lái)我與她相愛了，到現(xiàn)在半年時(shí)間。 但是她現(xiàn)在卻一直猶豫，要不要下定決心離，一直跟我這樣托著…… 她的理由有三個(gè)：一個(gè)舍不得孩子；第二她現(xiàn)在家庭經(jīng)濟(jì)條件還算穩(wěn)定（我的經(jīng)經(jīng)濟(jì)能力就很差了）；第三，她很怕離了婚跟我在一起會(huì)遇到太多太多的反對(duì)和阻礙，和以后和我在生活中的各種問題。,每次談起這個(gè)問題，她總說(shuō)現(xiàn)在給不了我一個(gè)承諾很對(duì)不起我，不確定以后會(huì)不會(huì)成功離婚跟我一起，但是我就是舍不得放手…… 我覺得跟她的相處很和諧，性格等等都很合。我該如何辦，然而這樣下去卻是感覺累…… (匿名)