女 我初三，馬上要中考了，在重點班壓力很大，在學(xué)校的時候還好，一到家就提不起精神學(xué)習(xí)，平時很容易走神，注意力難以集中。明明想好好努力一把沖一沖保送名額但還是總間歇性想放棄，臨近考試成績還有點下降了，越想越焦慮，越焦慮越不能靜心。請問有什么好點的辦法可以逼自己沉心學(xué)習(xí)嗎 (匿名)

女 進入高三，壓力太大，總是會想到一些別的事，無法靜下心怎么辦。 (匿名)

女 我是高三的孩子，我很想學(xué)習(xí)但是我坐下來的時候有一種力量干擾我，反正學(xué)不進去，很難過 (匿名)

女 快高考了，但是又特別多的煩心事，想要靜下心學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)根本做不到，總是不專心 (匿名)

女 為了學(xué)習(xí)，心理壓力特別大，特別想學(xué)，但是學(xué)不下去。 (匿名)

女 我現(xiàn)在15歲了，學(xué)習(xí)給我很大的壓力，可是我又不能不學(xué)習(xí)，因為家里的一些原因，我最近總是心不在焉的，我不知道怎么辦，我想集中注意力，可是總會想到一些別的事，比如我學(xué)習(xí)上的競爭對手他們比我努力學(xué)習(xí)，我就會覺得很害怕等等，我不知道我怎么了，我想為我的夢想而奮斗，可是我也說不上我到底怎么了，總是心不在焉的

女 我現(xiàn)在高三了，總是不能靜下心來好好學(xué)習(xí)，怎么辦？ (匿名)

女 高三了，學(xué)習(xí)很差總分200分左右，沒基礎(chǔ)，很難學(xué)，也好難靜下心來，又懶惰又三分熱度，雜念多，貪玩，難收心，又不善于交流，不敢主動回答問題，課堂上不開放，做題也很慢很慢，背書也慢，怎么辦好？請問大家有什么好建議嗎？ (匿名)

女 此刻正在閱讀我寫的內(nèi)容的您，您好，我今年大二，就是我只要在校園里我就會覺得緊張，不管人多還是人少就是會很緊張，感覺別人的目光都在我身上，然后我心里還有身體可不舒服，特此求解，希望您能幫助我，感謝！不知道這是病還是別的啥 (匿名)

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